Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 1
Aus Yogawiki
Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 1, Sanskrit Kechari Mudra Pashchimottanasana, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 1 gilt als eine der Variationen von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 1 Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 1.
Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 1
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 1 gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 1 gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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