Kobra mit Blick nach vorne

Aus Yogawiki

Kobra mit Blick nach vorne, Sanskrit Bhujangasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Kobra mit Blick nach vorne ist eine Spielart von Kobra - Bhujangasana.

Kobra mit Blick nach vorne

Kobra mit Blick nach vorne Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Kobra mit Blick nach vorne.

Klassifikation von Kobra mit Blick nach vorne

  • Dehnungsrichtung: Kobra im Lotos gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra im Lotos gehört zu den

Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen‏‎.

Siehe auch

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