Kobra mit geradem Nacken: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Kobra mit geradem Nacken''', Sanskrit [[Bhujanagasana]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Position]].  Kobra mit geradem Nacken gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra - Bhujangasana].
'''Kobra mit geradem Nacken''', Sanskrit [[Bhujanagasana]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Position]].  Kobra mit geradem Nacken gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra - Bhujangasana].
[[datei:Kobra_mit_geradem_Nacken.png|thumb|Kobra mit geradem Nacken]]
[[datei:Kobra_mit_geradem_Nacken.jpg|thumb|Kobra mit geradem Nacken]]


== Kobra mit geradem Nacken Video==
== Kobra mit geradem Nacken Video==

Version vom 15. Juni 2022, 13:01 Uhr

Kobra mit geradem Nacken, Sanskrit Bhujanagasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Kobra mit geradem Nacken gilt als eine der Variationen von Kobra - Bhujangasana.

Kobra mit geradem Nacken

Kobra mit geradem Nacken Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Kobra mit geradem Nacken.

Klassifikation von Kobra mit geradem Nacken

  • Dehnungsrichtung: Kobra im Lotos gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra im Lotos gehört zu den

Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen‏‎.

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kobra Bhujangasana

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