Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
(Die Seite wurde neu angelegt: „'''Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork''', Sanskrit Bhujangasana, ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus…“)
 
Zeile 13: Zeile 13:
==Klassifikation von Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork ==
==Klassifikation von Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork ==


* Dehnungsrichtung: Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork gehört zu den [[Rückbeugen]]
* Dehnungsrichtung: Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork gehört zu den [[Rückbeugen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]],  [[Übungen für Gleichgewicht]].
* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
* [[Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen]]: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
* [[Gesundheitliche Wirkungen der Asana]]: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen  Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[liegende Asanas]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[liegende Asanas]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]].
*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].
*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Anahata Chakra]], [[Vishuddha Chakra]], [[Ajna Chakra]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Anahata Chakra]], [[Vishuddha Chakra]], [[Ajna Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[weniger populäre Asanas]], [[selten geübte Asanas]]
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[weniger populäre Asanas]], [[geübte Asanas]].


==Siehe auch==
==Siehe auch==

Version vom 19. Februar 2022, 16:05 Uhr

Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork, Sanskrit Bhujangasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork wird geübt als Variation von Kobra - Bhujangasana.

Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork
Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen - Yoga Vidya Bodywork 2.png
Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen - Yoga Vidya Bodywork 3.png
Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen - Yoga Vidya Bodywork 4.png

Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork.

Klassifikation von Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kobra Bhujangasana

Musik, Klang, Nada Yoga Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen