Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Kniekehlen: Unterschied zwischen den Versionen

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* Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Kniekehlen gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]
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* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Kniekehlen gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Kniekehlen gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Yoga Dehnübungen|Dehnübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].

Version vom 21. Dezember 2022, 20:14 Uhr

Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Kniekehlen, Sanskrit Hasta Janu Pashchimottanasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Kniekehlen ist eine der Varianten von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.

Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Kniekehlen

Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Kniekehlen Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Kniekehlen.

Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Kniekehlen

Siehe auch

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