Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß''', Sanskrit [[Bhujangasana]], ist eine [[Yogastellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana].  Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra - Bhujangasana].
'''Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß''', Sanskrit [[Bhujangasana]], ist eine [[Yogastellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana].  Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra - Bhujangasana].
[[datei:Kobrahaltung_mit_entspanntem_Gesaess.png|thumb|Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß]]
[[datei:Kobrahaltung_mit_entspanntem_Gesaess.jpg|thumb|Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß]]


== Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß Video==
== Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß Video==

Version vom 15. Juni 2022, 13:01 Uhr

Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß, Sanskrit Bhujangasana, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß gilt als eine der Variationen von Kobra - Bhujangasana.

Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß

Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß.

Klassifikation von Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß

  • Dehnungsrichtung: Kobra im Lotos gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra im Lotos gehört zu den

Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen‏‎.

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kobra Bhujangasana

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