Königskobra mit Finger auf dem Boden
Aus Yogawiki
Königskobra mit Finger auf dem Boden, Sanskrit Purna Bhujangasana, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Königskobra mit Finger auf dem Boden gilt als eine der Variationen von Kobra - Bhujangasana.
Königskobra mit Finger auf dem Boden Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Königskobra mit Finger auf dem Boden.
Klassifikation von Königskobra mit Finger auf dem Boden
- Dehnungsrichtung: Königskobra mit Finger auf dem Boden gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Königskobra mit Finger auf dem Boden gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas, exotische Asanas
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