Königskobra mit Fersen an den Ohren
Aus Yogawiki
Königskobra mit Fersen an den Ohren, Sanskrit Pada Karna Purna Bhunjangasana, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Königskobra mit Fersen an den Ohren gilt als Variation von Kobra - Bhujangasana.
Königskobra mit Fersen an den Ohren Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Königskobra mit Fersen an den Ohren.
Klassifikation von Königskobra mit Fersen an den Ohren
- Dehnungsrichtung: Königskobra mit Fersen an den Ohren gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Königskobra mit Fersen an den Ohren gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas, exotische Asanas
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