Hochschauender Hund
Aus Yogawiki
Hochschauender Hund, Sanskrit Bhujanghini Shvanasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Hochschauender Hund ist eine Spielart von Kobra - Bhujangasana.
Hochschauender Hund Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Hochschauender Hund.
Klassifikation von Hochschauender Hund
- Dehnungsrichtung: Hochschauender Hund gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Hochschauender Hund gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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