Verdrehte Zangenstellung

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Verdrehte Zangenstellung, Sanskrit Tirikaka Pashchimottanasana, bekannter unter Drehende Vorwärtsbeuge, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Verdrehte Zangenstellung ist eine der Variationen von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.

Verdrehte Zangenstellung
Verdrehte Zange 2.png

Verdrehte Zangenstellung Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Verdrehte Zangenstellung.

Klassifikation von Verdrehte Zangenstellung

Siehe auch

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