Räkel Dehnung in genüssliche stehende Vorwärtsbeuge
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Räkel Dehnung in genüssliche stehende Vorwärtsbeuge, Sanskrit Ardha Shirasana, bekannter unter Stehende Vorwärtsbeuge, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Räkel Dehnung in genüssliche stehende Vorwärtsbeuge ist eine Spielart von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Räkel Dehnung in genüssliche stehende Vorwärtsbeuge Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Räkel Dehnung in genüssliche stehende Vorwärtsbeuge.
Klassifikation von Räkel Dehnung in genüssliche stehende Vorwärtsbeuge
- Dehnungsrichtung: Räkel Dehnung in genüssliche stehende Vorwärtsbeuge gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Räkel Dehnung in genüssliche stehende Vorwärtsbeuge gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, populäre Asanas
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