Pose des Schlangenkönigs Königskobra
Aus Yogawiki
Pose des Schlangenkönigs Königskobra, Sanskrit Purna Bhujangasana, auch bekannt unter Königskobra, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana.]], ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Pose des Schlangenkönigs Königskobra ist eine der Variationen von Kobra - Bhujangasana.
Pose des Schlangenkönigs Königskobra Video
Hier eine Video Anleitung zu Pose des Schlangenkönigs Königskobra.
Klassifikation von Pose des Schlangenkönigs Königskobra
- Dehnungsrichtung: Pose des Schlangenkönigs Königskobra gehört zu den Rückbeugen, Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose des Schlangenkönigs Königskobra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
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