Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama
Aus Yogawiki
Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama, Sanskrit Sukha Pranayama Pashchimottanasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama wird geübt als Variation von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama Video
Hier ein Video zu Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama.
Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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