Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra
Aus Yogawiki
Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra, Sanskrit Vajroli Mudra Pashchimottanasana, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra ist eine Spielart von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra.
Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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