Vorwärtsbeuge zur Kapha Beruhigung
Aus Yogawiki
Vorwärtsbeuge zur Kapha Beruhigung, Sanskrit Pashchimottanasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Vorwärtsbeuge zur Kapha Beruhigung wird geübt als Variation von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge zur Kapha Beruhigung Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Vorwärtsbeuge zur Kapha Beruhigung.
Klassifikation von Vorwärtsbeuge zur Kapha Beruhigung
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge zur Kapha Beruhigung gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge zur Kapha Beruhigung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
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