Langsitz Yogastellung
Aus Yogawiki
Langsitz Yogastellung, Sanskrit Dandasana, anderer Name Langsitz, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Langsitz Yogastellung gilt als eine der Variationen von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Langsitz Yogastellung Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Langsitz Yogastellung.
Klassifikation von Langsitz Yogastellung
- Dehnungsrichtung: Langsitz Yogastellung gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Langsitz Yogastellung gehört zu den.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
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- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
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