Dandasana
Dandasana, Sanskrit दण्डासन daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Stockhaltung; Übungen mit danda sind generell Übungen, bei denen etwas nicht etwa gebeugt oder gedreht, sondern gerade gehalten wird, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Dandasana gilt als eine der Variationen von Kukkutasana. Wortbedeutung: Danda - Stock, Stab; Asana - Stellung. Mehr zu diesem Asana unter dem Stichwort Yoga Dandasana.
Dandasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Dandasana:
Klassifikation von Dandasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Kukkutasana. Dandasana ist selbst auch eine Grundstellung.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- Shritattvanidhi
Alternative Schreibweisen
Dandasana (Danda: Stock, Asana: Haltung) ist die Stockhaltung.
Dandasana kann auch geschrieben werden Dandasana, दण्डासन, daṇḍāsana, Dandasana, dandasana, Dandasana, Danda Pitha, Dandasan, Danda Asana.
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Dakshinangushthasana
- Dakshinardha Padasana
- Damshasana
- Danda Mayurasana
- Dandayatikasana
- Deha Ullanghanasana
- Dhamakasana
- Dharavahasana
- Dheri Asana
Dandasana ist eine Variation von Kukkutasana:
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