Königskobra mit Fußsohlen am Hinterkopf
Aus Yogawiki
Königskobra mit Fußsohlen am Hinterkopf, Sanskrit Pada Shirsha Purna Bhujangasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Königskobra mit Fußsohlen am Hinterkopf gehört zu den Variationen von Kobra - Bhujangasana.
Königskobra mit Fußsohlen am Hinterkopf Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Königskobra mit Fußsohlen am Hinterkopf.
Klassifikation von Königskobra mit Fußsohlen am Hinterkopf
- Dehnungsrichtung: Königskobra mit Fußsohlen am Hinterkopf gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Königskobra mit Fußsohlen am Hinterkopf gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas, exotische Asanas
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