Kapalabhati in der Kobra

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Kapalabhati in der Kobra, Sanskrit Bhujangasana Kapalabhati, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Kapalabhati in der Kobra ist eine der Variationen von Kobra - Bhujangasana.

Kapalabhati in der Kobra

Kapalabhati in der Kobra Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Kapalabhati in der Kobra.

Klassifikation von Kapalabhati in der Kobra

  • Dehnungsrichtung: Kapalabhati in der Kobra gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kapalabhati in der Kobra gehört zu den

Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Übungen für Gleichgewicht.

Siehe auch

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