Robbe
Aus Yogawiki
Robbe, Sanskrit Laghu Bhujangasana, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Robbe ist eine Spielart von Kobra - Bhujangasana.
Robbe Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Robbe.
Klassifikation von Robbe
- Dehnungsrichtung: Robbe gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Robbe gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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