Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
Aus Yogawiki
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sahasrara Chakra, Sanskrit Pashchimottanasana, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sahasrara Chakra ist eine Variation von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sahasrara Chakra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sahasrara Chakra.
Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sahasrara Chakra gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sahasrara Chakra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas.
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