Vorwärtsbeuge mit Bhramari
Aus Yogawiki
Vorwärtsbeuge mit Bhramari, Sanskrit Brahmari Pranayam Pashchimottanasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Vorwärtsbeuge mit Bhramari ist eine der Varianten von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge mit Bhramari Video
Hier ein Video zur Yoga Stellung Vorwärtsbeuge mit Bhramari.
Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit Bhramari
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit Bhramari gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit Bhramari gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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