Kobrastellung mit Händen über dem Boden
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Kobrastellung mit Händen über dem Boden, Sanskrit Bhujangasana, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Kobrastellung mit Händen über dem Boden ist eine Variation vonist eine Variation von Kobra - Bhujangasana.
Kobrastellung mit Händen über dem Boden Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Kobrastellung mit Händen über dem Boden.
Klassifikation von Kobrastellung mit Händen über dem Boden
- Dehnungsrichtung: Kobrastellung mit Händen über dem Boden gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobrastellung mit Händen über dem Boden gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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