Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama
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Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama, Sanskrit Sukha Pranayama Pashchimottanasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama wird geübt als Variation von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama Video
Hier ein Video zu Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama.
Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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