Yoga Königskobra: Unterschied zwischen den Versionen

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==Klassifikation von Yoga Königskobra ==
==Klassifikation von Yoga Königskobra ==


* Dehnungsrichtung: Yoga Königskobra gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]]
* Dehnungsrichtung: Yoga Königskobra gehört zu den [[Rückbeugen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Königskobra gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Flexibilität]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Umkehrstellungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Aufgerichteter Oberkörper aus Bauchentspannungslage]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]].
*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].
*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Anahata Chakra]], [[Vishuddha Chakra]], [[Ajna Chakra]], [[Sahasrara Chakra]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Anahata Chakra]], [[Vishuddha Chakra]], [[Ajna Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[Yoga Vidya Grundstellungen]], [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]]
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[Yoga Vidya Grundstellungen]], [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]]



Version vom 24. Januar 2022, 12:45 Uhr

Yoga Königskobra, Sanskrit Purna Bhujangasana, auch bekannt unter Königskobra, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Yoga Königskobra gilt als Variation von Kobra - Bhujangasana.

Yoga Königskobra

Yoga Königskobra Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Yoga Königskobra.

Klassifikation von Yoga Königskobra

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kobra Bhujangasana

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