Drehende Vorwärtsbeuge Yogastellung: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 2. August 2022, 09:26 Uhr
Drehende Vorwärtsbeuge Yogastellung, Sanskrit Parivritta Pashchimottanasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Drehende Vorwärtsbeuge Yogastellung ist eine Spielart von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Drehende Vorwärtsbeuge Yogastellung Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Drehende Vorwärtsbeuge Yogastellung.
Klassifikation von Drehende Vorwärtsbeuge Yogastellung
- Dehnungsrichtung: Drehende Vorwärtsbeuge Yogastellung gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehende Vorwärtsbeuge Yogastellung gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
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- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit zwei gebeugten Knien
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- Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge
- Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge
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- Haltung der Zange
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- Klappmesser Yoga-Stellung
- Kopf-Knie-Haltung (Pashchimottanasana oder Janushirasana)
- Kopf-Knie-Stellung (Janushirasana oder Pashchimottanasana)
- Liegende Vorwärtsbeuge
- Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand
- Liegende Zehenhaltung
- Langsitz Yogastellung
- Liegende Zange
- Offene Winkelhaltung
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- Plavini in der Vorwärtsbeuge
- Pose der Zange
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- Intensive Ausdehnung Pashchimottanasana
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- Ruderboot
- Ruderhaltung (Nauka Sanchalasana)
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- Sitzende Vorwärtsbeuge mit Block um die Füße
- Sitzende Vorwärtsbeuge mit Kissen unter dem Gesäß
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- Schnürsenkel Yoga Asana
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- Verdrehte Zange
- Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Hals und Nacken
- Vorwärtsbeuge mit gebeugten Knien
- Vorwärtsbeuge mit gedrehten Füßen
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- Vorwärtsbeuge mit geraden Fußsohlen
- Vorwärtsbeuge mit Gesicht nach oben
- Vorwärtsbeuge mit gestreckten Füßen
- Vorbeuge im Sitz mit gerundetem Rücken
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- Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 1
- Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 2
- Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli Mudra
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