Zähigkeit: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:33 Uhr

Zähigkeit ist die Fähigkeit eines Menschen, auch bei Widerständen weiterzumachen. Zähigkeit in der Werkstoffkunde ist die Widerstandsfähigkeit eines Werkstoffes gegen Rissausbreitung und Bruch. Wenn ein Tofusteak zäh ist, ist das nicht so gut.

Auch wenn ein Meeting von Zähigkeit geprägt ist, dann geht es nicht richtig voran. Aber es ist gut seine Ziele mit Zähigkeit zu verfolgen. Wenn jemand diese Art Zähigkeit bei seinen wichtigen Anliegen hat, kann er es weit bringen. Wenn aber Verhandlungen von großer Zähigkeit charakterisiert sind, dann ist das kein gutes Zeichen. In diesem Yoga Wiki Artikel soll es um Zähigkeit als menschliche Fähigkeit gehen.

Zähigkeit - eine Tugend. Was versteht man unter Zähigkeit? Was will man mit diesem Begriff sagen? Wozu ist Zähigkeit hilfreich? Was sind Synonyme (ähnliche Begriffe), was sind Antonyme (Gegenteile) von Zähigkeit?

Zähigkeit als hilfreiche Tugend

Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz

Wenn du Veganer werden willst, brauchst du eine gewisse Zähigkeit, du brauchst Zähigkeit von verschiedenen Standpunkten aus. Zunächst mal brauchst du eine Zähigkeit, weil dein sich Körper umstellen muss, du wirst öfters mal in Versuchung geraten, es mag sein, dass dein Unterbewusstsein wieder Wünsche hat auf anderes, du kannst das zur Kenntnis nehmen und sagen: "Ja, ich habe mich entschieden, ich bin Veganer."

Es mögen andere Gedanken kommen, da hast du Zähigkeit und sagst: "Ich bin Veganer." Andere mögen dann auf dich zu kommen und sagen: "Ach, lass das doch oder iss doch mal ein Stück Fleisch, du hast doch früher Schnitzel gerne gemocht und deinen Milchkaffee. Was soll diese ganze Sojamilch oder diese Hafermilch?"

Da brauchst du eine gewisse Zähigkeit, zu sagen: "Nein, ich bin Veganer. Es tut mir gut." Nach einer Weile wird sich dein Körper daran gewöhnen und du wirst gar keine Wünsche mehr haben nach irgendwas anderem als veganen Nahrungsmitteln. Und selbst wenn ab und zu mal ein bisschen Wunsch kommt, er ist nicht mehr stark. Du wirst nämlich im Lauf der Zeit finden, dass praktisch jedes tierische Produkt heute du auch in veganer Form haben kannst.

Es gibt vegane Schokolade, vegane weiße Schokolade, veganen Kuchen, vegane Torten, vegane Wurst, veganes Huhn, was auch immer du dir vorstellen kannst. Aber die allervegansten Produkte sind ja Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Obst und Gemüse und Salate. Wenn du eine gewisse Zähigkeit hast, wird dein Körper und deine Psyche genau das wollen.

Auch gibt es eine Zähigkeit im Umgang mit anderen. Am Anfang, wenn du Veganer geworden bist, werden dich Menschen immer wieder versuchen, zu bekehren, doch etwas anderes zu essen, es nicht so eng zu sehen. Wenn du eine Weile zäh genug gewesen bist, werden die Menschen verstanden haben das es sinnlos ist.

Daher ist eine gewisse Konsequenz und Kompromisslosigkeit und nicht in Versuchung zu kommen, wichtig, denn wenn du dich immer wieder überreden lässt, werden Menschen für den Rest deines Lebens immer wieder probieren, dich zu überreden. Wenn du aber Zähigkeit hattest, werden Menschen es verstehen.

Eine gewisse Zähigkeit ist auch wichtig, wenn du andere überzeugen willst. Viele werden festgestellt haben, die schon seit zehn oder zwanzig Jahren Vegetarier sind, dass ihre Umgebung immer vegetarischer wird. Menschen, die früher viel Fleisch gegessen haben, essen wenig Fleisch, manche sind zu Vegetariern geworden, manche sogar zu Veganer.

Es braucht manchmal einen langen Atem. Und ich bin ja der Überzeugung, langfristig wird unsere menschliche Kultur vegan werden, denn es ist die einzig logische Weise, zu leben, für die Umwelt, für die Tiere und für die Gesundheit. Daher habe etwas Geduld, habe etwas Zähigkeit, habe eine gewisse Konsequenz und Durchhaltevermögen.

Vor vierzig Jahren waren Vegetarier eigenartig, noch vor fünf Jahren waren Veganer eigenartig. Heute, im Jahr 2015, gelten Veganer als Vorreiter. Die, die vor fünf Jahren Veganer geworden sind und Zähigkeit bewiesen haben, können sich heute fühlen als Pioniere, in fünf Jahren vielleicht noch mehr. Daher, habe Ausdauer, habe Zähigkeit und vertraue darauf, dass letztlich Mitgefühl langfristig gewinnen wird.

Zähigkeit - Antonyme und Synonyme

Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden versteht man am besten in ihrer Beziehung zueinander. Hier einige Hinweise, wie man Zähigkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Zähigkeit übertrieben kann ausarten z.B. in Aufdringlichkeit, Penetranz, Lästigkeit, Zudringlichkeit. Daher braucht Zähigkeit als Gegenpol die Kultivierung von Hingabe, Loslassen, fließen lassen.

Gegenteil von Zähigkeit - Antonyme

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Zähigkeit, Antonyme zu Zähigkeit :

Positive Gegenteile von Zähigkeit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Hingabe, Loslassen, fließen lassen
Negative Gegenteile von Zähigkeit, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Laschheit, Energielosigkeit, Desinteresse, Teilnahmslosigkeit, Gleichgültigkeit

Zähigkeit Antonyme auf einen Blick

Antonyme Zähigkeit, also Gegenteile, sind Hingabe, Loslassen, fließen lassen, Laschheit, Energielosigkeit, Desinteresse, Teilnahmslosigkeit, Gleichgültigkeit.

Zähigkeit und die großen Temperamentgruppen

Zähigkeit gehört zur Tugendgruppe 2 Eifer, Fleiß, Konzentration, Intensität. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Fleiß und Eifer
Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Zähigkeit zum Persönlichkeitsfaktor C1 Gewissenhaftigkeit hoch: effektiv, organisiert, verlässlich, auch E1 Extraversion hoch: gesellig, außenorientiert, gesprächig0
Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Zähigkeit zur Grundverhaltenstendenz G - Gewissenhaftigkeit
Im Ayurveda zählt man Zähigkeit zum Kapha Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Zähigkeit

Zähigkeit ist eine positive Eigenschaft, die dem Charakter gut tun kann. Vielleicht willst du ja Zähigkeit kultivieren. Hierzu einige Tipps:

Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Zähigkeit zu kultivieren.
Fasse den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Eigenschaft, Zähigkeit bewusst mehr zum Ausdruck bringen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein zäherer Mensch zu sein."
Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Zähigkeit ausdrückt. Tue jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt.
Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: Ich entwickle Zähigkeit.
Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin zäh.

Affirmationen zum Thema Zähigkeit

Hier einige Affirmationen für mehr Zähigkeit. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.

Klassische Autosuggestion für Zähigkeit

Hier die klassische Autosuggestion:

Ich bin zäh.

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

Ich bin zäh. Om Om Om.
Ich bin ein Zäher, eine Zähe OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Zähigkeit

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin zäh " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

Ich entwickle Zähigkeit
Ich werde zäh
Jeden Tag werde ich zäher
Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Zähigkeit

Dankesaffirmation für Zähigkeit

Ich danke dafür, dass ich jeden Tag zäher werde.

Wunderaffirmationen Zähigkeit

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

Bis jetzt bin ich noch nicht sehr zäh. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Zähigkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
Ich freue mich darauf, bald sehr zäh zu sein.
Ich bin jemand, der zäh ist.

Gebet für Zähigkeit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Zähigkeit:

Lieber Gott, bitte gib mir mehr Zähigkeit.
Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein zäher Mensch werde.
Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Zähigkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe.

Frage dich: Was müsste ich tun, um Zähigkeit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

Was müsste ich tun, um Zähigkeit zu entwickeln?
Wie könnte ich zäh werden?
Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Zähigkeit.
Angenommen, ich will zäh sein, wie würde ich das tun?
Angenommen, ich wäre zäh, wie würde sich das bemerkbar machen?
Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Zähigkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als zäher Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Zähigkeit

Eigenschaften im Alphabet nach Zähigkeit

Literatur

Weblinks

Seminare

Raja Yoga

21.07.2024 - 26.07.2024 Kriya Yoga Intensiv: Einführung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis eines höheren Zeitalters. Erfahre die Theorie, Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichitananda unterrichtet die grundlegenden Techniken des Kr…; Swami Bodhichitananda
26.07.2024 - 28.07.2024 Persönlichkeitsentwicklung: Entdecke deine innere Stärke. Eine interaktive Entdeckungsreise deiner inneren Welt. Lerne, wie du deine äußere Macht und innere Kraft richtig und nachhaltig einsetzt. Erlebe eine bewusste und aktive…; Sadbhuja Dasa

Yogalehrer Ausbildung

21.07.2024 - 26.07.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1: Hier lernst du die Grundlagen, wie man als Yogalehrer Menschen in Yoga und Meditation unterrichtet. Woche 1 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Hier kannst du dann buchen, wenn du die Yogalehrer Au…; Dana Oerding, Bhavani Jannausch
21.07.2024 - 02.08.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1+2: Ein Teil der Ausbildung zum Yogalehrer. Lerne, wie du Kurse in Hatha Yoga etc. geben kannst. Woche 1 und 2 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Hier kannst du dann buchen, wenn du die Yogalehrer Aus…; Dana Oerding, Bhavani Jannausch

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-''' Zähigkeit ''': Was versteht man unter Zähigkeit? Was will man mit diesem Begriff sagen? Wozu ist Zähigkeit hilfreich? Was sind Synonyme (ähnliche Begriffe), was sind Antonyme (Gegenteile) von Zähigkeit? Hier eine kurze Zusammenfassung: Zähigkeit ist die Fähigkeit eines Menschen, auch bei Widerständen weiterzumachen. Zähigkeit in der Werkstoffkunde ist die Widerstandsfähigkeit eines Werkstoffes gegen Rissausbreitung und Bruch. Wenn ein Tofusteak zäh ist, ist das nicht so gut. Auch wenn ein Meeting von Zähigkeit geprägt ist, dann geht es nicht richtig voran. Aber es ist gut seine Ziele mit Zähigkeit zu verfolgen. Wenn jemand diese Art Zähigkeit bei seinen wichtigen Anliegen hat, kann er es weit bringen. Wenn aber Verhandlungen von großer Zähigkeit charakterisiert sind, dann ist das kein gutes Zeichen. In diesem Yoga Wiki Artikel soll es um Zähigkeit als menschliche Fähigkeit gehen.
+'''Zähigkeit''' ist die [[Fähigkeit]] eines [[Mensch]]en, auch bei Widerständen weiterzumachen. Zähigkeit in der Werkstoffkunde ist die [[Widerstandsfähigkeit]] eines Werkstoffes gegen Rissausbreitung und Bruch. Wenn ein Tofusteak zäh ist, ist das nicht so gut.
-== Zähigkeit - Antonyme und Synonyme==
+[[Datei:Meditation-Berge.jpg|thumb|]]
+Auch wenn ein [[Meeting]] von Zähigkeit geprägt ist, dann geht es nicht richtig voran. Aber es ist gut seine [[Ziel]]e mit Zähigkeit zu verfolgen. Wenn jemand diese Art Zähigkeit bei seinen wichtigen [[Anliegen]] hat, kann er es weit bringen. Wenn aber [[Verhandlung]]en von großer Zähigkeit charakterisiert sind, dann ist das kein gutes [[Zeichen]]. In diesem [[Yoga]] Wiki Artikel soll es um Zähigkeit als menschliche [[Fähigkeit]] gehen.
+Zähigkeit - eine [[Tugend]]. Was versteht man unter Zähigkeit? Was will man mit diesem Begriff sagen? Wozu ist Zähigkeit hilfreich? Was sind [[Synonym]]e (ähnliche Begriffe), was sind [[Antonym]]e (Gegenteile) von Zähigkeit?
+==Zähigkeit als hilfreiche Tugend==
+'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''
+[[Datei:Liebe Kind Katze Tier.JPG|thumb|]]
+Wenn du [[Veganer]] werden willst, brauchst du eine gewisse Zähigkeit, du brauchst Zähigkeit von verschiedenen Standpunkten aus. Zunächst mal brauchst du eine Zähigkeit, weil dein sich [[Körper]] umstellen muss, du wirst öfters mal in [[Versuchung]] geraten, es mag sein, dass dein [[Unterbewusstsein]] wieder Wünsche hat auf anderes, du kannst das zur [[Kenntnis]] nehmen und sagen: "Ja, ich habe mich entschieden, ich bin [[Veganer]]."
+Es mögen andere [[Gedanke]]n kommen, da hast du Zähigkeit und sagst: "Ich bin [[Veganer]]." Andere mögen dann auf dich zu kommen und sagen: "Ach, lass das doch oder iss doch mal ein Stück [[Fleisch]], du hast doch früher Schnitzel gerne gemocht und deinen Milchkaffee. Was soll diese ganze Sojamilch oder diese Hafermilch?"
+Da brauchst du eine gewisse Zähigkeit, zu sagen: "Nein, ich bin [[Veganer]]. Es tut mir gut." Nach einer Weile wird sich dein [[Körper]] daran gewöhnen und du wirst gar keine Wünsche mehr haben nach irgendwas anderem als veganen Nahrungsmitteln. Und selbst wenn ab und zu mal ein bisschen Wunsch kommt, er ist nicht mehr stark. Du wirst nämlich im Lauf der [[Zeit]] finden, dass praktisch jedes tierische Produkt heute du auch in veganer [[Form]] haben kannst.
+[[Datei:Liebe Tier Hund Katze.JPG|thumb|]]
+Es gibt vegane [[Schokolade]], vegane weiße Schokolade, veganen [[Kuchen]], vegane [[Torte]]n, vegane [[Wurst]], veganes [[Huhn]], was auch immer du dir vorstellen kannst. Aber die allervegansten Produkte sind ja [[Hülsenfrüchte]], [[Vollkornprodukte]], [[Obst]] und [[Gemüse]] und [[Salat]]e. Wenn du eine gewisse Zähigkeit hast, wird dein [[Körper]] und deine [[Psyche]] genau das wollen.
+Auch gibt es eine Zähigkeit im [[Umgang]] mit anderen. Am Anfang, wenn du [[Veganer]] geworden bist, werden dich [[Mensch]]en immer wieder versuchen, zu bekehren, doch etwas anderes zu [[essen]], es nicht so eng zu sehen. Wenn du eine [[Weile]] zäh genug gewesen bist, werden die [[Mensch]]en verstanden haben das es sinnlos ist.
+Daher ist eine gewisse [[Konsequenz]] und [[Kompromisslosigkeit]] und nicht in [[Versuchung]] zu kommen, wichtig, denn wenn du dich immer wieder überreden lässt, werden [[Mensch]]en für den Rest deines [[Leben]]s immer wieder probieren, dich zu überreden. Wenn du aber Zähigkeit hattest, werden [[Mensch]]en es verstehen.
+Eine gewisse Zähigkeit ist auch wichtig, wenn du andere überzeugen willst. Viele werden festgestellt haben, die schon seit zehn oder zwanzig Jahren [[Vegetarier]] sind, dass ihre Umgebung immer vegetarischer wird. [[Mensch]]en, die früher viel [[Fleisch]] gegessen haben, [[essen]] wenig Fleisch, manche sind zu Vegetariern geworden, manche sogar zu [[Veganer]].
+Es braucht manchmal einen langen [[Atem]]. Und ich bin ja der [[Überzeugung]], langfristig wird unsere menschliche [[Kultur]] [[vegan]] werden, denn es ist die einzig logische Weise, zu leben, für die [[Umwelt]], für die [[Tier]]e und für die [[Gesundheit]]. Daher habe etwas [[Geduld]], habe etwas Zähigkeit, habe eine gewisse [[Konsequenz]] und [[Durchhaltevermögen]].
+Vor vierzig Jahren waren [[Vegetarier]] eigenartig, noch vor fünf Jahren waren [[Veganer]] eigenartig. Heute, im Jahr 2015, gelten Veganer als [[Vorreiter]]. Die, die vor fünf Jahren Veganer geworden sind und Zähigkeit bewiesen haben, können sich heute fühlen als [[Pioniere]], in fünf Jahren vielleicht noch mehr. Daher, habe [[Ausdauer]], habe Zähigkeit und vertraue darauf, dass letztlich [[Mitgefühl]] langfristig gewinnen wird.
+{{#ev:youtube|Bb58bcuiRTo}}
+==Zähigkeit - Antonyme und Synonyme==
+[[Datei:Meditation-berge.jpg|thumb|]]
 Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden versteht man am besten in ihrer Beziehung zueinander. Hier einige Hinweise, wie man Zähigkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
-===Ähnliche Eigenschaften wie Zähigkeit - Synonyme ===
+===Ähnliche Eigenschaften wie Zähigkeit - Synonyme===
 Ähnliche Eigenschaften wie Zähigkeit, also Synonyme zu Zähigkeit sind z.B. [[Beharrlichkeit]], [[Ausdauer]], [[Standhaftigkeit]], [[Unerschütterlichkeit]], [[Entschlossenheit]], [[Festigkeit]].
 ===Ausgleichende Eigenschaften===
 Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Zähigkeit übertrieben kann ausarten z.B. in [[Aufdringlichkeit]], [[Penetranz]], [[Lästigkeit]], [[Zudringlichkeit]]. Daher braucht Zähigkeit als Gegenpol die Kultivierung von [[Hingabe]], [[Loslassen]], [[fließen lassen]].
-===Gegenteil von Zähigkeit - Antonyme ===
+===Gegenteil von Zähigkeit - Antonyme===
 Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Zähigkeit, Antonyme zu Zähigkeit :
 * Positive Gegenteile von Zähigkeit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Hingabe]], [[Loslassen]], [[fließen lassen]]
 * Negative Gegenteile von Zähigkeit, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Laschheit]], [[Energielosigkeit]], [[Desinteresse]], [[Teilnahmslosigkeit]], [[Gleichgültigkeit]]
-=== Zähigkeit Antonyme auf einen Blick===
+===Zähigkeit Antonyme auf einen Blick===
 Antonyme Zähigkeit, also Gegenteile, sind Hingabe, Loslassen, fließen lassen, Laschheit, Energielosigkeit, Desinteresse, Teilnahmslosigkeit, Gleichgültigkeit.
-=== Zähigkeit und die großen Temperamentgruppen===
+===Zähigkeit und die großen Temperamentgruppen===
 * Zähigkeit gehört zur [[Tugendgruppe 2 Eifer, Fleiß, Konzentration, Intensität]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Fleiß]] und [[Eifer]]
-* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der '''[[Big Five]]''' gehört Zähigkeit zum Persönlichkeitsfaktor '''C1 [[Gewissenhaftigkeit]] hoch''': [[effektiv]], [[organisiert[[, verlässlich]], auch '''E1 [[Extraversion]] hoch''': [[gesellig]], außenorientiert, [[gesprächig]]0
+* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der [[Big Five]] gehört Zähigkeit zum Persönlichkeitsfaktor C1 [[Gewissenhaftigkeit]] hoch: [[effektiv]], [[organisiert]], [[verlässlich]], auch E1 [[Extraversion]] hoch: [[gesellig]], außenorientiert, [[gesprächig]]0
-* Im Persönlichkeitsmodell '''[[DISG]]''' gehört Zähigkeit zur Grundverhaltenstendenz '''G - [[Gewissenhaftigkeit]]'''
+* Im Persönlichkeitsmodell [[DISG]] gehört Zähigkeit zur Grundverhaltenstendenz G - [[Gewissenhaftigkeit]]
-* Im '''[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda]''' zählt man Zähigkeit zum [[Kapha]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
+* Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda] zählt man Zähigkeit zum [[Kapha]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
-==Entwicklung von Zähigkeit ==
+==Entwicklung von Zähigkeit==
 Zähigkeit ist eine positive Eigenschaft, die dem Charakter gut tun kann. Vielleicht willst du ja Zähigkeit kultivieren. Hierzu einige Tipps:
 * Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Zähigkeit zu kultivieren.
 * Fasse den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Eigenschaft, Zähigkeit bewusst mehr zum Ausdruck bringen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein zäherer Mensch zu sein."
 * Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Zähigkeit ausdrückt. Tue jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt.
-* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Zähigkeit ".
+* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: Ich entwickle Zähigkeit.
-* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin zäh ".
+* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin zäh.
-===Affirmationen zum Thema Zähigkeit ===
+===Affirmationen zum Thema Zähigkeit===
+[[Datei:Liebe Pferd Kind Tier.JPG|thumb|]]
 Hier einige Affirmationen für mehr Zähigkeit. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
-'''Klassische Autosuggestion für Zähigkeit '''
+===Klassische Autosuggestion für Zähigkeit===
 Hier die klassische Autosuggestion:
-* Ich bin zäh
+* Ich bin zäh.
 Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
 * Ich bin zäh. Om Om Om.
 * Ich bin ein Zäher, eine Zähe OM.
-'''Entwicklungsbezogene Affirmation für Zähigkeit '''
+===Entwicklungsbezogene Affirmation für Zähigkeit===
 Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin zäh " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
 * Ich entwickle Zähigkeit
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 * Jeden Tag werde ich zäher
 * Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Zähigkeit
-'''Dankesaffirmation  für Zähigkeit ''':
+===Dankesaffirmation  für Zähigkeit===
 * Ich danke dafür, dass ich jeden Tag zäher werde.
-'''Wunderaffirmationen Zähigkeit '''
+===Wunderaffirmationen Zähigkeit===
 Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
 * Bis jetzt bin ich noch nicht sehr zäh. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Zähigkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
 * Ich freue mich darauf, bald sehr zäh zu sein.
 * Ich bin jemand, der zäh ist.
-===Gebet für Zähigkeit ===
-Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Zähigkeit :
+===Gebet für Zähigkeit===
+Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Zähigkeit:
 * Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Zähigkeit.
 * Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein zäher Mensch werde.
 * Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Zähigkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
 ===Frage dich: Was müsste ich tun, um Zähigkeit zu entwickeln?===
 Du kannst dich auch fragen:
 * Was müsste ich tun, um Zähigkeit zu entwickeln?
 * Wie könnte ich zäh werden?
-* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Zähigkeit
+* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Zähigkeit.
 * Angenommen, ich will zäh sein, wie würde ich das tun?
 * Angenommen, ich wäre zäh, wie würde sich das bemerkbar machen?
 * Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Zähigkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als zäher Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
 ==Siehe auch==
 * [[Tugend]]
 * [[Raja Yoga]]
 * [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
-===Eigenschaften im Alphabet vor Zähigkeit ===
+===Eigenschaften im Alphabet vor Zähigkeit===
 * [[Wonne]]
 * [[Wunsch]]
 * [[Wunschlosigkeit]]
 * [[Wunschtraum]]
-===Eigenschaften im Alphabet nach Zähigkeit ===
+===Eigenschaften im Alphabet nach Zähigkeit===
 * [[Zartheit]]
 * [[Zärtlichkeit]]
 * [[Ziel]]
 * [[Zielbewusstsein]]
-===Vortragsmitschnitt zu Zähigkeit - Audio zum Anhören ===
-Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Zähigkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
+==Literatur==
-Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/goettliche-erkenntnis Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis]
-=== Entwicklung von Positivem Denken Yoga Vidya Seminare===
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspirierende-geschichten Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten]
-'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Seminare zum Thema Positives Denken, Raja Yoga und Gedankenkraft]:'''
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)]
-<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365</rss>
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/sadhana-ein-lehrbuch-techniken-spirit.-vollkommenheit Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit]
-===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/licht-kraft-weisheit Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit]
-* [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
-* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-wissenschaft-pranayama Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama]
-* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen und Yoga Zentren]
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-ueberwindung-furcht Swami Sivananda: Die Überwindung der Furcht]
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/vedanta-anfaenger Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger]
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/goettliches-elixier-swami-sivananda Swami Sivananda: Göttliches Elixier]
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus]
+==Weblinks==
+*[http://www.yoga-vidya.de  Großes Yoga Portal]
+*[http://mein.yoga-vidya.de Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr]
+*[http://yogatherapie-portal.de Viele Infos über die therapeutischen Wirkungen des Yoga]
+*[http://blog.yoga-vidya.de  Neuigkeiten rund ums Yoga, mit Mantras Übungsanleitungen und Vorträgen als Podcast]
+*[http://www.yoga-vidya.de/seminar  Finde schnell ein Yoga Seminar]
+*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana  Viele Infos rund um die Yoga Übungen]
+*[http://www.yoga-vidya.de/center  Finde ein Yoga Center in deiner Nähe]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Portal für Yogatherapie]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ Yoga Urlaub]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferien]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-reisen/ Yoga Reisen]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ayurveda-urlaub/ Ayurveda Urlaub]
+*[https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Retreat]
+==Seminare==
+===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga]===
+<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/rssfeed.xml</rss>
+===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
+<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/rssfeed.xml</rss>
 [[Kategorie:Tugend]]
 [[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
 [[Kategorie:Tugendgruppe 2 Eifer, Fleiß, Konzentration, Intensität, Mut ]]
 [[Kategorie:Ayurveda Temperament Kapha ]]
-[[Kategorie: DISG Grundtyp G - Gewissenhaft ]]
+[[Kategorie:DISG Grundtyp G - Gewissenhaft ]]
 [[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal C1 Gewissenhaftigkeit hoch]]
 [[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal E1 Extraversion hoch]]

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Zähigkeit: Unterschied zwischen den Versionen

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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:33 Uhr

Inhaltsverzeichnis

Zähigkeit als hilfreiche Tugend

Zähigkeit - Antonyme und Synonyme

Ähnliche Eigenschaften wie Zähigkeit - Synonyme

Ausgleichende Eigenschaften

Gegenteil von Zähigkeit - Antonyme

Zähigkeit Antonyme auf einen Blick

Zähigkeit und die großen Temperamentgruppen

Entwicklung von Zähigkeit

Affirmationen zum Thema Zähigkeit

Klassische Autosuggestion für Zähigkeit

Entwicklungsbezogene Affirmation für Zähigkeit

Dankesaffirmation für Zähigkeit

Wunderaffirmationen Zähigkeit

Gebet für Zähigkeit

Frage dich: Was müsste ich tun, um Zähigkeit zu entwickeln?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Zähigkeit

Eigenschaften im Alphabet nach Zähigkeit

Literatur

Weblinks

Seminare

Raja Yoga

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Zähigkeit: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:33 Uhr

Zähigkeit als hilfreiche Tugend

Zähigkeit - Antonyme und Synonyme

Ähnliche Eigenschaften wie Zähigkeit - Synonyme

Ausgleichende Eigenschaften

Gegenteil von Zähigkeit - Antonyme

Zähigkeit Antonyme auf einen Blick

Zähigkeit und die großen Temperamentgruppen

Entwicklung von Zähigkeit

Affirmationen zum Thema Zähigkeit

Klassische Autosuggestion für Zähigkeit

Entwicklungsbezogene Affirmation für Zähigkeit

Dankesaffirmation für Zähigkeit

Wunderaffirmationen Zähigkeit

Gebet für Zähigkeit

Frage dich: Was müsste ich tun, um Zähigkeit zu entwickeln?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Zähigkeit

Eigenschaften im Alphabet nach Zähigkeit

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