Kobra mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
Aus Yogawiki
Kobra mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra, Sanskrit Svadhishthana Chakra Bhujangasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Kobra mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra ist eine der Varianten von Kobra - Bhujangasana.
Kobra mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Kobra mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra.
Klassifikation von Kobra mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
- Dehnungsrichtung: Kobra mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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