Kategorie:Setu Bandhasana
Aus Yogawiki
Setu Bandhasana, auch genannt Setubandhasana oder Sarvanga Setubandhasana ist ein Asana aus dem Yoga, welches als Gegenstellung zu Sarvangasana, Schulterstand, bzw. Halasana, Pflug, praktiziert wird. Setu Bandhasana entwickelt die Flexibilität des Bauches und der Hüften, gehört zu den populäreren Asanas.
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A
- Ardha Agnistambhasana in Eka Pada Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Ardha Agnistambhasana in Eka Pada Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana
- Ardha Baddha Padma Eka Hasta Kulpha Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Ardha Baddha Padma Eka Hasta Kulpha Setu Bandha Sarvangasana
- Ardha Baddha Padma Setu Bandhasana
- Ardha Chakrasana
- Ardha Padma Setu Bandhasana
B
- Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana
- Baddha Hasta Setu Bandhasana
- Bhagalasana oder Bhagala Bandhasana
- Brücke 2
- Brücke mit Anjali Mudra
- Brücke mit Fingern außen, Daumen innen
- Brücke mit Fingern innen, Daumen außen
- Brücke mit gefalteten Händen auf dem Boden
- Brücke mit geschlossenen Beinen
- Brücke mit gespreizten Beinen
- Brücke mit gestreckten Beinen
- Brücke mit gestreckten Beinen 2
- Brücke mit Handflächen auf dem Boden
- Brücke mit Händen an den Füßen
- Brücke mit Knien auseinander
- Brücke mit Knien zusammen
- Brücke Yoga-Pose mit geschlossenen Füßen und Knien
- Brücke Yoga-Stellung mit einem Bein oben
- Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander
- Brückenhaltung, Brückenstellung, Brücke-Stellung, Brücke-Pose
D
E
- Eka Hasta Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Paripurna Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Paripurna Setu Bandhasana
- Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Prapada Setu Bandhasana
- Eka Pada Setu Bandhasana
- Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana
N
P
S
- Schräge Bauchmuskeln stärken
- Schulterbrücke (Setu Bandhasana)
- Schulterbrücke auf Yoga Block
- Schulterbrücke fortgeschritten mit Scheitel auf dem Boden
- Schulterbrücke in Namaste-Haltung
- Schulterbrücke mit allen Fingern und Daumen außen, Gewicht auf Handballen
- Schulterbrücke mit Klotz unter Kreuzbein
- Schulterhaltung (Kandharasana - Kandha = Hals), Schulterstellung, Schulter-Pose
- Schulterpresse
- Setu Bandha Sarvangasana
- Setu Bandha Shirshasana
- Setu Bandhasana
- Setu Bandhasana, Chakrasana
- Setubandhasarvangasana
- Skandharasana
- Stellung der Brücke
U
Medien in der Kategorie „Setu Bandhasana“
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Bruecke mit Handflaechen auf dem Boden.png 1.920 × 1.080; 1,22 MB
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Brückenhaltung, Brückenstellung, Brücke Stellung, Brücke Pose.png 1.090 × 951; 1,08 MB
Dhatrasana AL 2147.png 837 × 412; 407 KB
Dvi Pada Pitha m AL 2158.png 1.207 × 549; 859 KB
Gestuetzte Schulterbruecke 1.png 1.080 × 581; 721 KB
Gestuetzte Schulterbruecke 2.jpg 2.766 × 1.148; 132 KB
Gestuetzte Schulterbruecke 2.png 1.383 × 574; 1 MB
Haltung der Bruecke1.jpg 1.270 × 670; 43 KB
Haltung der Bruecke1.png 635 × 335; 339 KB
Haltung der Bruecke2.jpg 2.184 × 1.104; 112 KB
Haltung der Bruecke2.png 1.092 × 552; 1.015 KB
Namaskara Setubandhasana 1949.png 1.181 × 510; 835 KB
Padma Setubandhasana AL 2709.png 1.920 × 890; 2,36 MB
Pose der Bruecke 1.png 984 × 473; 661 KB
Pose der Bruecke 2.png 1.435 × 939; 1,79 MB
Pose der Bruecke 3.jpg 1.916 × 928; 102 KB
Pose der Bruecke 3.png 958 × 464; 705 KB
Pose der Bruecke 4.jpg 2.026 × 1.792; 128 KB
Pose der Bruecke 4.png 1.013 × 896; 878 KB
Pose der Bruecke 5.jpg 1.956 × 942; 97 KB
Pose der Bruecke 5.png 978 × 471; 675 KB
Prasarita Pada Setubandhasana 1948 Variation 2.jpg 2.458 × 1.346; 164 KB
Prasarita Pada Setubandhasana 1948 Variation 2.png 1.229 × 673; 1,11 MB
Schraege Bauchmuskeln staerken 1.jpg 2.436 × 1.240; 101 KB
Schraege Bauchmuskeln staerken 1.png 1.218 × 620; 882 KB
Schraege Bauchmuskeln staerken 2.jpg 2.692 × 1.202; 109 KB
Schraege Bauchmuskeln staerken 2.png 1.346 × 601; 907 KB
Schraege Bauchmuskeln staerken 3.jpg 2.728 × 1.674; 133 KB
Schraege Bauchmuskeln staerken 3.png 1.364 × 837; 1,08 MB
Schraege Bauchmuskeln staerken 4.png 1.620 × 784; 1,45 MB
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Schulterbruecke auf Yoga Block 1.png 885 × 441; 485 KB
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Schulterbruecke auf Yoga Block 2.png 1.098 × 388; 526 KB
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Schulterbruecke fortgeschritten mit Scheitel auf dem Boden.jpg 2.554 × 1.224; 156 KB
Schulterbruecke fortgeschritten mit Scheitel auf dem Boden.png 1.277 × 612; 1,16 MB
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Schulterbruecke mit Klotz unter Kreuzbein.jpg 3.468 × 1.130; 131 KB
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Schulterbruecke Setubandhasana 1.png 1.186 × 581; 987 KB
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Schulterhaltung Kandharasana - Kandha = Hals Schulterstellung Schulter-Pose.jpg 2.280 × 1.180; 121 KB
Schulterhaltung Kandharasana - Kandha = Hals Schulterstellung Schulter-Pose.png 1.140 × 590; 949 KB
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Stellung der Bruecke.jpg 2.816 × 1.134; 135 KB
Stellung der Bruecke.png 1.408 × 567; 1,17 MB
Tisch 1.png 1.341 × 908; 1,32 MB
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Tisch mit zwei Beinen Setu Bandhasana 1.jpg 1.934 × 938; 79 KB
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Unterstuetzte Bruecke - Passive Bruecke.png 1.133 × 766; 1.005 KB
Von der Rueckenlage in die Bruecke kommen 1.jpg 2.404 × 1.120; 121 KB
Von der Rueckenlage in die Bruecke kommen 1.png 1.202 × 560; 1.015 KB
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Yoga Bruecke 1.jpg 2.594 × 1.320; 129 KB
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Yoga Bruecke 3.jpg 3.128 × 1.102; 142 KB
Yoga Bruecke 3.png 1.564 × 551; 1,06 MB
Yoga Bruecke mit gebeugten Knien 1.png 1.266 × 661; 1,2 MB
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Yoga Bruecke mit gebeugten Knien 2.png 1.270 × 602; 1,15 MB
Yoga Bruecke mit gebeugten Knien 3.jpg 3.280 × 1.026; 173 KB
Yoga Bruecke mit gebeugten Knien 3.png 1.640 × 513; 1,37 MB
