Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 16. August 2022, 13:12 Uhr
Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra, Sanskrit Ardha Matsyendrasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra wird geübt als Variation von Drehsitz - Ardha Matsyendrasana.
Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra.
Klassifikation von Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra
- Dehnungsrichtung: Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra gehört zu den Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne, Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Übungen Liste von A-Z
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Drehsitz Ardha Matsyendrasana
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- Drehsitz mit mittlerer Nabho Mudra
- Drehsitz mit Mula Bandha
- Drehsitz mit Murccha Pranayama
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