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Bewegungskur ist also die kurmäßige Anwendung von Bewegungsübungen. Nach Möglichkeit wird die Bewegungskur draußen an der frischen Luft gemacht. Ansonsten kann man sie auch in Räumen machen. | |||
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Die traditionelle Bewegungskur, die heute als medizinisches Fitness-Training bezeichnet wird, ist etwas sehr | Man könnte sagen, dass [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] eine [[Form]] der Bewegungskur ist. Man macht [[Bewegung]]en. Die Bewegungen helfen bei der [[Kräftigung]] der [[Muskulatur]], des Knochenbaus und des [[Herz]]ens. Bewegungskuren helfen, dass Durchblutungsstörungen aufhören, beim Stressabbau usw. | ||
Im Yoga sprechen wir von den fünf Punkten der natürlichen Gesundheit | |||
Heute weiß man, dass [[Sport]] und Bewegung bei einer Vielzahl von physischen und psychischen [[Erkrankung]]en sehr wichtig sind. Die traditionelle Bewegungskur, die heute als medizinisches Fitness-Training bezeichnet wird, ist etwas sehr Wirksames. | |||
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* richtige Bewegung (im Yoga sind das die [[Asana]]s) | |||
* richtige [[Atmung]] ([[Pranayama]]) | |||
Und so ist Bewegungskur ein Aspekt der Heilkunde und Prävention. | * [[Tiefenentspannung]] | ||
* gute [[Ernährung]] und | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] und [[positives Denken]]. | |||
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Version vom 2. Februar 2018, 13:00 Uhr
Bewegungskur : Informationen, Video, Tipps.
Bewegungskur
Bewegungskur ist ein Begriff aus der Balneologie. Balneologie hat mit Bäder-/Heilwesen zu tun. Und das Bäderheilwesen, die traditionellen Kuren, kombiniert auch ortsgebundene Heilmittel in Verbindung mit Bädern und mit Bewegungskur, auch in Verbindung mit Musik und Kunst, mit Gesprächen, Vorträgen, Massagen usw. Die Bewegungskur gehörte als Teil der Kur dazu.
Bewegungskur ist also die kurmäßige Anwendung von Bewegungsübungen. Nach Möglichkeit wird die Bewegungskur draußen an der frischen Luft gemacht. Ansonsten kann man sie auch in Räumen machen.
Man könnte sagen, dass Yoga eine Form der Bewegungskur ist. Man macht Bewegungen. Die Bewegungen helfen bei der Kräftigung der Muskulatur, des Knochenbaus und des Herzens. Bewegungskuren helfen, dass Durchblutungsstörungen aufhören, beim Stressabbau usw.
Heute weiß man, dass Sport und Bewegung bei einer Vielzahl von physischen und psychischen Erkrankungen sehr wichtig sind. Die traditionelle Bewegungskur, die heute als medizinisches Fitness-Training bezeichnet wird, ist etwas sehr Wirksames.
Im Yoga sprechen wir von den fünf Punkten der natürlichen Gesundheit:
- richtige Bewegung (im Yoga sind das die Asanas)
- richtige Atmung (Pranayama)
- Tiefenentspannung
- gute Ernährung und
- Meditation und positives Denken.
Und so ist Bewegungskur ein Aspekt der Heilkunde und Prävention.
Bewegungskur Video
Lausche einem Video-Vortrag zum Sachverhalt Bewegungskur:
Diese Video Abhandlung mit dem Inhalt Bewegungskur kann dich vielleicht dazu motivieren, deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Bewegungskur
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Bewegungskur, sind zum Beispiel
Bewegungskur gehört zu Themen wie Gesundheit, Prävention, Heilmittel, Heilung, Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie, Medizin, Naturheilkunde, Physiotherapie, Sporttherapie.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Bewegungskur in Verbindung stehen:
- Gesundheit und Prävention : Betäubungsmittelgesetz, Berufsgenossenschaft, Bakterienflora, Ausdauertraining, Biofeedback, Biologischer Schnitt, Buchinger-Fasten, Creme.
- Bäderheilkunde : Bewegungskur, Vegetative Gesamtumschaltung, Heilwassertrinkkur, Schaumbad, Frischkräuterpackungen, Kur, Taulaufen, Wechselwarme Anwendungen, Lichtluftbad.
- Physiotherapie und Sportmedizin : Bewegungskur, Überwärmungstherapie, Heublumensack, Haferstrohbad, Badekur, Wechselgüsse, Wechselwarme Anwendungen, Einreibungen, Ansteigende Bäder.
- Yogatherapie : Tonisierung, Compliance, Adaptationssyndrom, Adaptation, Bewegungstherapie, Biofeedback, Energiekreislauf, Isometrik.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Bewegungskur enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
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