Bewegungstherapie

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Bewegungstherapie : Video, Anregungen, Tipps.

Bewegungstherapie - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Seminare

Seminare zum Thema Gesundheit

Gesundheit

09. Nov 2018 - 11. Nov 2018 - Ausrichtung der Basis - Yoga für Füße und Beine
Unsere Füße und Beine sind das Fundament unseres Körpers, halten uns im Gleichgewicht, erden uns und sorgen für eine stabile Fortbewegung. Im Yoga kannst du Einiges tun, um deine Füße und Bei…
Susan Holze-Apell,
11. Nov 2018 - 16. Nov 2018 - Psychische Selbstregulationstechniken
Diese Methodik ist auf die Aktivierung, der natürlichen Mechanismen der Selbstregulation und Selbstwiederherstellung gerichtet, die im System des Menschen enthalten sind. Du lernst Basistechniken,…
Andrei Lobanov,

Bewegungstherapie

Bewegungstherapie ist die Therapie von Erkrankungen mit Bewegung. Bewegungstherapie ist aber auch eine vorbeugende Form der Bewegung. Bewegungsmangel ist ein wichtiges Kennzeichen unserer Zeit und führt zum Entstehen verschiedenster Erkrankungen. Viele Menschen schonen sich bei Erkrankungen. Das war in der Zeit hilfreich, in der sich die Menschen körperlich sehr viel belastet haben. Heute weiß man, dass die meisten Erkrankungen des modernen Menschen durch Bewegungstherapie reduziert werden. Menschen, die müde sind, haben eine Neigung, mehr zu schlafen. Bewegungstherapie wäre effektiver. Es ist wichtig, dass sich der Mensch bewegt.

Im Yoga sprechen wir von den fünf Punkten der Gesundheit. Das ist zuerst einmal die Bewegung, im Yoga insbesondere Asanas, richtige AtmungPranayama, Tiefenentspannung, richtige Ernährung und Meditation. Das positive Denken kann man hinzunehmen. Yoga ist eine wunderbare Form der Bewegungstherapie. Yoga dehnt und stärkt alle Teile des Körpers, entwickelt die Koordination und ist gut für den Kreislauf.

Bewegungstherapie Video

Lausche einem Vortragsvideo über Bewegungstherapie:

Dieses Vortragsvideo zum Thema Bewegungstherapie soll dir Anstöße geben für einen gesünderen Lebensstil.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Bewegungstherapie

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Bewegungstherapie, sind zum Beispiel

Bewegungstherapie gehört zu Themen wie Gesundheit, Prävention, Heilmittel, Heilsysteme, Heilverfahren, Medizinsystem, Heilung, Medizin, Naturheilkunde, Physiotherapie, Sporttherapie.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Bewegungstherapie in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Bewegungstherapie enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

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