Kobra mit Nabel am Boden
Aus Yogawiki
Kobra mit Nabel am Boden, Sanskrit Bhujangasana, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Kobra mit Nabel am Boden gehört zu den Variationen von Kobra - Bhujangasana.
Kobra mit Nabel am Boden Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Kobra mit Nabel am Boden.
Klassifikation von Kobra mit Nabel am Boden
- Dehnungsrichtung: Kobra mit Nabel am Boden gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra mit Nabel am Boden gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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