Kobra mit Konzentration auf Muladhara Chakra
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Kobra mit Konzentration auf Muladhara Chakra, Sanskrit Muladhara Chakra Bhujangasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Kobra mit Konzentration auf Muladhara Chakra ist eine Variation vonist eine Variation von Kobra - Bhujangasana.
Kobra mit Konzentration auf Muladhara Chakra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Kobra mit Konzentration auf Muladhara Chakra.
Klassifikation von Kobra mit Konzentration auf Muladhara Chakra
- Dehnungsrichtung: Kobra mit Konzentration auf Muladhara Chakra gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra mit Konzentration auf Muladhara Chakra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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