Vorwärtsbeuge mit Chinmudra
Aus Yogawiki
Vorwärtsbeuge mit Chinmudra, Sanskrit Chinmudra Pashchimottanasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Vorwärtsbeuge mit Chinmudra ist eine der Variationen von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge mit Chinmudra Video
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Vorwärtsbeuge mit Chinmudra.
Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit Chinmudra
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit Chinmudra gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit Chinmudra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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