Bewegungskur

Bewegungskur : Informationen, Video, Tipps.

Bewegungskur aus der Sicht des Yoga

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Bewegungskur

Bewegungskur ist ein Begriff aus der Balneologie. Balneologie hat mit Bäder-/Heilwesen zu tun. Und das Bäderheilwesen, die traditionellen Kuren, kombiniert auch ortsgebundene Heilmittel in Verbindung mit Bädern und mit Bewegungskur, auch in Verbindung mit Musik und Kunst, mit Gesprächen, Vorträgen, Massagen usw. Die Bewegungskur gehörte als Teil der Kur dazu.

Bewegungskur ist also die kurmäßige Anwendung von Bewegungsübungen. Nach Möglichkeit wird die Bewegungskur draußen an der frischen Luft gemacht. Ansonsten kann man sie auch in Räumen machen.

Man könnte sagen, dass Yoga eine Form der Bewegungskur ist. Man macht Bewegungen. Die Bewegungen helfen bei der Kräftigung der Muskulatur, des Knochenbaus und des Herzens. Bewegungskuren helfen, dass Durchblutungsstörungen aufhören, beim Stressabbau usw.

Heute weiß man, dass Sport und Bewegung bei einer Vielzahl von physischen und psychischen Erkrankungen sehr wichtig sind. Die traditionelle Bewegungskur, die heute als medizinisches Fitness-Training bezeichnet wird, ist etwas sehr Wirksames.

Im Yoga sprechen wir von den fünf Punkten der natürlichen Gesundheit:

• richtige Bewegung (im Yoga sind das die Asanas)
• richtige Atmung (Pranayama)
• Tiefenentspannung
• gute Ernährung und
• Meditation und positives Denken.

Und so ist Bewegungskur ein Aspekt der Heilkunde und Prävention.

Bewegungskur Video

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Diese Video Abhandlung mit dem Inhalt Bewegungskur kann dich vielleicht dazu motivieren, deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Bewegungskur

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Bewegungskur, sind zum Beispiel

• joga videos
• Angst überwinden
• Asana Flow Trainer Ausbildung

Bewegungskur gehört zu Themen wie Gesundheit, Prävention, Heilmittel, Heilung, Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie, Medizin, Naturheilkunde, Physiotherapie, Sporttherapie.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Bewegungskur in Verbindung stehen:

• Gesundheit und Prävention : Betäubungsmittelgesetz, Berufsgenossenschaft, Bakterienflora, Ausdauertraining, Biofeedback, Biologischer Schnitt, Buchinger-Fasten, Creme.
• Bäderheilkunde : Bewegungskur, Vegetative Gesamtumschaltung, Heilwassertrinkkur, Schaumbad, Frischkräuterpackungen, Kur, Taulaufen, Wechselwarme Anwendungen, Lichtluftbad.
• Physiotherapie und Sportmedizin : Bewegungskur, Überwärmungstherapie, Heublumensack, Haferstrohbad, Badekur, Wechselgüsse, Wechselwarme Anwendungen, Einreibungen, Ansteigende Bäder.
• Yogatherapie : Tonisierung, Compliance, Adaptationssyndrom, Adaptation, Bewegungstherapie, Biofeedback, Energiekreislauf, Isometrik.

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Bewegungskur enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

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