Anständigkeit

Anständigkeit bedeutet, den ethischen Prinzipien gemäß zu leben. Wer Anständigkeit besitzt, ist ehrlich, wahrhaftig, hat Einfühlungsvermögen und ist treu. Anständigkeit schließt auch Fairness mit ein. Wer Anständigkeit besitzt, wird manchmal auch auf etwas verzichten, was ihm gesetzlich zusteht, aber was der Fairness halber mit einem anderen geteilt werden sollte.

Anständigkeit als hilfreiche Tugend

Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz

Anständigkeit ist ein interessantes Wort. Anständigkeit beinhaltet ethisches Verhalten, beinhaltet Höflichkeit, Freundlichkeit, beinhaltet, geerdet sein, beinhaltet Bodenständigkeit und zu Anständigkeit gehört auch gutes Benehmen. Anständigkeit ist in vielerlei Hinsicht ein wichtiger Begriff. Anstand heißt, man steht fest, man steht aber so, dass man mit anderen in Beziehung steht. Anständigkeit ist sicherlich auch ethisches Verhalten. Also, es ist nicht nur eine äußere Anständigkeit, sondern so eine innere Anständigkeit, ist auch eine innere Würde, die kommt daher, dass man sich anständig benimmt. Ein anständiger Mensch, der hat, im Yoga würden wir sagen, Ahimsa, Satya, Asteya, Brahmacharya, Aparigraha.

Was heißt das? Also, zunächst Ahimsa. Ein anständiger Mensch ist nicht aggressiv, jemand, der Anständigkeit besitzt, der wird eine gewisse innere Ruhe haben, und er wird freundlich und höflich mit anderen umgehen. Zu Anständigkeit gehört Satyam, also Wahrhaftigkeit. Jemand der andere belügt und betrügt, der ist sicherlich nicht anständig. So gehört zur Anständigkeit auch, dass man wahrhaftig ist. Dann Asteya, Asteya heißt nicht stehlen, nicht betrügen. Natürlich, Asteya ist etwas Wichtiges, Anständigkeit. Brahmacharya ist auch wieder Anständigkeit. Brahmacharya, hier im Sinne von Nicht-Verletzen deines Partners, Treue, also auch in sexuellen Beziehungen letztlich treu, anständig zu sein. Und Anständigkeit heißt natürlich auch Aparigraha, und Aparigraha heißt, unbestechlich sein. Es heißt zum einen, andere nicht bestechen und nicht bestechlich sein.

Das sind erstmal die Grundlagen für Anständigkeit, also eine Grundethik. Anständigkeit ist aber nicht einfach, hohe Ideale zu haben, sondern es ist praktisch. Deshalb ist Anständigkeit auch Bodenständigkeit. Anständigkeit ist etwas, was jemand hat, der ein Leben führt, das bodenständig ist. Kein großes Brimborium um sich herum machen. Oft haben Menschen nicht diese große Leichtigkeit und auch nicht unbedingt diese große Künstlerhaftigkeit, aber eben Anständigkeit. Und diese Anständigkeit ist eine Grundethik und diese Anständigkeit heißt dann natürlich auch, ein gewisser freundlicher Umgang mit anderen, heißt auch, letztlich anständig zu sein gegenüber Mutter Erde, gegenüber den Tieren und den Pflanzen.

Du kannst selbst überlegen, was Anständigkeit für dich heißen kann, wie du Anständigkeit umsetzen kannst. Es gibt mehr die kunterbunten Typen, die flatterhaften Typen, für die sind vielleicht andere Tugenden wichtiger. Aber für die Menschen, die mehr eine geerdete Spiritualität haben wollen, eine gute, ruhige Freude, vielleicht auch eine gewisse Gemütlichkeit, dort hilft auch Anstand und Anständigkeit. Überlege selbst, was Anständigkeit für dich heißen kann, was du dazu meinst, ob du vielleicht ein sehr anständiger Mensch bist und werde dir bewusst, dass du damit auch eine Grundzufriedenheit und Freude im Leben hast.

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Anständigkeit und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Anständigkeit in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Anständigkeit

Ähnliche Eigenschaften wie Anständigkeit, also Synonyme zu Anständigkeit sind z.B. Anstand, Lauterkeit, Moral, Integrität, Unbescholtenheit .

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Anständigkeit übertrieben kann ausarten z.B. in Oberflächlichkeit, Spießbürgerlichkeit, Steifheit . Daher braucht Anständigkeit als Gegenpol die Kultivierung von Vorurteilslosigkeit, Liebe, Mitgefühl, Flexibilität .

Gegenteil von Anständigkeit

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Anständigkeit, Antonym zu Anständigkeit :

• Positive Gegenteile von Anständigkeit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Vorurteilslosigkeit, Liebe, Mitgefühl, Flexibilität
• Negative Gegenteile von Anständigkeit, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Rücksichtslosigkeit, Lasterhaftigkeit, Unehrlichkeit, Betrügerei

Anständigkeit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Anständigkeit gehört zur Tugendgruppe 4 Zuverlässigkeit, Ordentlichkeit, Ehrlichkeit. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Zuverlässigkeit, Verantwortung und Ehrlichkeit
• Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Anständigkeit zum Persönlichkeitsfaktor E0 Extraversion niedrig: zurückhaltend, reserviert, introvertiert, auch O0 Offenheit niedrig: vorsichtig, bedachtsam, konservativ, auch C1 Gewissenhaftigkeit hoch: effektiv, [[organisiert, verlässlich, auch A1 Verträglichkeit hoch: kooperativ, liebevoll, freundlich, mitfühlend
• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Anständigkeit zur Grundverhaltenstendenz G - Gewissenhaftigkeit
• Im Ayurveda zählt man Abgeklärtheit zum Kapha Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Anständigkeit

Anständigkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Anständigkeit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Anständigkeit zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
• Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Anständigkeit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein anständigerer Mensch zu sein."
• Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Anständigkeit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
• Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Anständigkeit '. Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
• Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation: "Ich bin anständig ".

Affirmationen zum Thema Anständigkeit

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Anständigkeit Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Anständigkeit

Hier die klassische Autosuggestion:

• Ich bin anständig

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

• Ich bin anständig . Om Om Om.
• Ich bin ein Anständiger, eine Anständige

Entwicklungsbezogene Affirmation für Anständigkeit

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin anständig " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

• Ich entwickle Anständigkeit
• Ich werde anständig
• Jeden Tag werde ich anständiger
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Anständigkeit

Dankesaffirmation für Anständigkeit :

• Ich danke dafür, dass ich jeden Tag anständiger werde.

Wunderaffirmationen Anständigkeit

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

• Bis jetzt bin ich noch nicht sehr anständig . Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Anständigkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
• Ich freue mich darauf, bald sehr anständig zu sein.
• Ich bin jemand, der anständig ist.

Gebet für Anständigkeit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Anständigkeit :

• Lieber Gott, bitte gib mir mehr Anständigkeit
• Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein anständiger Mensch werde
• Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Anständigkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Anständigkeit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

• Was müsste ich tun, um Anständigkeit zu entwickeln?
• Wie könnte ich ich anständig werden?
• Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Anständigkeit
• Angenommen, ich will anständig sein, wie würde ich das tun?
• Angenommen, ich wäre anständig, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Anständigkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als anständiger Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Vortragsmitschnitt zu Anständigkeit - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Anständigkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Anstaendigkeit-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

Siehe auch

• Tugend
• Raja Yoga
• Yoga Psychologie

Eigenschaften im Alphabet vor Anständigkeit

• Anpassung
• Anpassungsfähigkeit
• Anspruchslosigkeit
• Anstand

Eigenschaften im Alphabet nach Anständigkeit

• Anteilnahme
• Auffälligkeit
• Aufgeregtheit
• Aufmerksamkeit

Seminare

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