Säftekur: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Säftekur ''': Empfehlungen, Vortrags-Video, Ratschläge.
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[[Datei:Saftfasten-Detox.jpg|thumb|Säftekur - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]


==Säftekur==
==Säftekur==
===Was ist eine Säftekur, wozu ist sie geeignet?===
Eine Säftekur ist eine Art [[Trinkkur]], bei der Säfte zu sich genommen werden. Es gibt zwei Arten der Säftekur:


Eine Säftekur ist eine Art Trinkkur, bei der Säfte zu sich genommen werden. Es gibt zwei Arten der Säftekur zum einen als eine Art Fastenkur und zum anderen, wo man zusätzlich zu einer leichten Kost täglich Säfte zu sich nimmt.  
* eine Säftekur, als eine Art Fastenkur
* oder wo man zusätzlich zu einer leichten [[Kost]] täglich Säfte zu sich nimmt.  


Insbesondere als Fastenkur ist die Säftekur etwas sehr Geeignetes. Man nimmt dabei nur Gemüse- und Obstsäfte zu sich, zusätzlich Kräutertees und Mineralwasser, aber keine feste Nahrung. Die Säftekur hat den Vorteil, dass es auch gut schmeckt, dass Menschen das gerne machen und dass man auch einen gewissen Kaloriengehalt hat. Und das macht die Säftekur leichter durchzuhalten und vermutlich auch gesünder, als wenn man eine reine Trockenfastenkur oder ein Wasserfasten machen würde.  
Insbesondere als [[Fastenkur]] ist die Säftekur etwas sehr Geeignetes. Man nimmt dabei nur [[Gemüse]]- und Obstsäfte zu sich und zusätzlich Kräutertees und [[Mineralwasser]], aber keine feste [[Nahrung]]. Die Säftekur hat den [[Vorteil]], dass es auch gut schmeckt, dass [[Mensch]]en das gerne machen und dass man auch einen gewissen Kaloriengehalt hat. Das macht die Säftekur leichter durchzuhalten und vermutlich auch gesünder, als wenn man eine reine [[Trockenfasten|Trockenfastenkur]] oder ein Wasserfasten machen würde.  


Eine Säftekur kann man zum Beispiel einmal die Woche machen, zum Beispiel einen Tag in der Woche nur Säfte trinken. Oder man kann ein bis zweimal im Jahr fünf bis sieben Tage fasten mit Säften. Darüber hinaus gibt es noch längere Säftekuren, die man nutzen kann bei bestimmten körperlichen Beschwerden. Es gibt zum Beispiel gegen Rheuma die Möglichkeit, ein Jahr lang einmal pro Monat fünf bis sieben Tage nur Karottensaft zu sich zu nehmen. Und es gibt Menschen, die ihr Rheuma loswerden, wenn sie diese Säftekur machen.  
===Wann kann man eine Säftekur machen?===
Eine Säftekur kann man zum Beispiel einmal die [[Woche]] machen. Dann trinkt man, zum Beispiel, einen Tag in der Woche, nur Säfte. Oder man kann ein bis zweimal im Jahr fünf bis sieben Tage mit Säften fasten. Darüber hinaus gibt es noch längere Säftekuren, die man nutzen kann, bei bestimmten körperlichen [[Beschwerde]]n. Es gibt, zum Beispiel, gegen [[Rheuma]] die Möglichkeit, ein Jahr lang einmal pro Monat fünf bis sieben Tage nur [[Karottensaft]] zu sich zu nehmen. Und es gibt Menschen, die ihr Rheuma loswerden, wenn sie diese Säftekur machen. So gibt es in der [[Naturheilkunde]] verschiedene Formen der Säftekur.  


So gibt es in der Naturheilkunde verschiedene Formen der Säftekur. Und um herauszufinden, ob für Dich diese Säftekur geeignet ist, frage Deinen Arzt oder Heilpraktiker. Zum Entschlacken und zur Gesundheit ist es in jedem Fall gut, ein bis zweimal im Jahr eine Fastenkur zu machen. Und meine persönliche Meinung ist, dass die Säftekur dafür besonders gut ist. Eine Alternative zur Säftekur sind natürlich auch Smoothies. Smoothies haben den Vorteil, dass dort nicht nur der Saft enthalten ist, sondern alle Inhaltsstoffe, die man aber so fein gemahlen hat, dass der Körper sie sehr gut aufnehmen kann.                               
===Ist eine Säftekur, für dich, geeignet?===
Um herauszufinden, ob für Dich diese Säftekur geeignet ist, frage Deinen [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]]. Zum [[Entschlacken]] und zur [[Gesundheit]] ist es in jedem Fall gut, ein bis zweimal im Jahr eine [[Fastenkur]] zu machen. Und meine persönliche [[Meinung]] ist, dass die Säftekur dafür besonders gut ist.  
 
===Alternative zur Säftekur===
Eine Alternative, zur Säftekur, sind natürlich auch [[Smoothie]]s, also, zum Beispielm eine Smoothiekur. Smoothies haben den [[Vorteil]], dass dort nicht nur der [[Saft]] enthalten ist, sondern alle Inhaltsstoffe, die man aber so fein gemahlen hat, dass der [[Körper]] sie sehr gut aufnehmen kann.                               


== Säftekur Video ==
== Säftekur Video ==
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== Seminare ==
Seminare zum Thema Naturheilkunde
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
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[[Kategorie:Ausleitungsverfahren - Entschlacken, Abführen, Detox und Reinigen]]
[[Kategorie:Ausleitungsverfahren - Entschlacken, Abführen, Detox und Reinigen]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:20 Uhr

Säftekur : Empfehlungen, Vortrags-Video, Ratschläge.

Säftekur - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Säftekur

Was ist eine Säftekur, wozu ist sie geeignet?

Eine Säftekur ist eine Art Trinkkur, bei der Säfte zu sich genommen werden. Es gibt zwei Arten der Säftekur:

  • eine Säftekur, als eine Art Fastenkur
  • oder wo man zusätzlich zu einer leichten Kost täglich Säfte zu sich nimmt.

Insbesondere als Fastenkur ist die Säftekur etwas sehr Geeignetes. Man nimmt dabei nur Gemüse- und Obstsäfte zu sich und zusätzlich Kräutertees und Mineralwasser, aber keine feste Nahrung. Die Säftekur hat den Vorteil, dass es auch gut schmeckt, dass Menschen das gerne machen und dass man auch einen gewissen Kaloriengehalt hat. Das macht die Säftekur leichter durchzuhalten und vermutlich auch gesünder, als wenn man eine reine Trockenfastenkur oder ein Wasserfasten machen würde.

Wann kann man eine Säftekur machen?

Eine Säftekur kann man zum Beispiel einmal die Woche machen. Dann trinkt man, zum Beispiel, einen Tag in der Woche, nur Säfte. Oder man kann ein bis zweimal im Jahr fünf bis sieben Tage mit Säften fasten. Darüber hinaus gibt es noch längere Säftekuren, die man nutzen kann, bei bestimmten körperlichen Beschwerden. Es gibt, zum Beispiel, gegen Rheuma die Möglichkeit, ein Jahr lang einmal pro Monat fünf bis sieben Tage nur Karottensaft zu sich zu nehmen. Und es gibt Menschen, die ihr Rheuma loswerden, wenn sie diese Säftekur machen. So gibt es in der Naturheilkunde verschiedene Formen der Säftekur.

Ist eine Säftekur, für dich, geeignet?

Um herauszufinden, ob für Dich diese Säftekur geeignet ist, frage Deinen Arzt oder Heilpraktiker. Zum Entschlacken und zur Gesundheit ist es in jedem Fall gut, ein bis zweimal im Jahr eine Fastenkur zu machen. Und meine persönliche Meinung ist, dass die Säftekur dafür besonders gut ist.

Alternative zur Säftekur

Eine Alternative, zur Säftekur, sind natürlich auch Smoothies, also, zum Beispielm eine Smoothiekur. Smoothies haben den Vorteil, dass dort nicht nur der Saft enthalten ist, sondern alle Inhaltsstoffe, die man aber so fein gemahlen hat, dass der Körper sie sehr gut aufnehmen kann.

Säftekur Video

Lass dich inspirieren mit einem Impulsreferat über Säftekur:

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Diese Video Abhandlung zu Säftekur soll dir Anstöße geben für einen gesünderen Lebensstil.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Säftekur

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Säftekur, sind zum Beispiel

Säftekur gehört zu Themen wie Ausleitungsverfahren, Entschlacken, Abführen, Detox, Reinigen, Ernährung, Fasten, Diäten, Gesundheit, Prävention, Heilmittel, Heilpflanze, Pflanzenheilkunde, Heilung, Naturheilkunde.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Säftekur in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Säftekur enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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