Ganzheitliches Heilsystem

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Ganzheitliches Heilsystem bezeichnet man ein Heilsystem, ein Medizinsystem oder ein Gesundheitssystem, das alle verschiedenen Aspekte des Menschseins mit berücksichtigt.

Yoga als Ganzheitliches Heilsystem. Ganzheitliches Heilsystem aus der Sicht des Yoga

Ganzheitliches Heilsystem

Im engeren Sinne ist ein ganzheitliches Heilsystem ein System, welches Ernährung, Bewegung und Entspannung mit ein bezieht und zusätzlich auch noch medizinische Anwendungen mit einschließt. In noch weiterem Sinne ist ein ganzheitliches Heilsystem ein System, das auch die Psyche mit einbezieht, die Psychotherapie und auch die Spiritualität. In einem anderen Sinne ist ein ganzheitliches Heilsystem ein Heilsystem, welches verschiedene Anwendungen aus verschiedenen Traditionen mit einschließt. In diesem Sinne spricht man heute auch von der integrativen Medizin, die also verschiedene Medizinsysteme und auch Naturheilkunde vereint.

Für manche Erkrankungen spielt die so genannte Multimodale Therapie eine wichtige Rolle. Als solches ist das auch ein Ganzheitliches Heilsystem. Zum Beispiel hat sich in der Schmerztherapie eine Multimodale Therapie durchgesetzt. Diese beeinhaltet Schmerzmedikamente, Bewegung, Sport, Training, Ernährung, Tiefenentspannung und Meditation. Oft auch Psychotherapie, im Sinne einer Gesprächstherapie oder einer Verhaltenstherapie. Des weiteren kommt das Lernen von Achtsamkeitstechniken dazu. Dadurch lernt man letztlich den Schmerz wahrzunehmen ohne zu sehr darunter zu leiden.

Yoga als Ganzheitliches Heilsystem

Yoga ist zwar auch ein spirituelles System, aber auch ein Gesundheitssystem, ein Persönlichkeits-Entwicklungssystem und auch ein ganzheitliches Heilsystem. Im Yoga wird die Ernährung beachtet und auch bestimmte Empfehlungen gegeben welche Ernährung bei welcher Gesundheitslage oder Erkrankung besonders gut ist. Yoga hat Empfehlungen für Körperübungen, insbesondere Asanas, die Yogastellungen.

Und je nach körperlicher Disposition gibt es unterschiedliche Yogaübungen, die auch Heilwirkungen haben können. Im Yoga gibt es außerdem Pranayama, die Atemübungen. Und auch diese können zur Heilung eingesetzt werden. Im Yoga gibt es so genannte Kriyas also Reinigungstechniken. Mit diesen Reinigungstechniken kann der Körper veranlasst werden Stoffwechselprodukte abzubauen und auch schadhafte Zellen wieder abzubauen oder zu eliminieren. Diese Reinigungstechniken haben sich bei einigen Erkrankungen gut bewährt.

Im Yoga gibt es Tiefenenstpannungstechniken. Generell hilft die Tiefenentspannung die Selbstheilkräfte des Menschen zu aktivieren. Meditation spielt eine wichtige Rolle im Yoga. Die Heilwirkung der Meditation ist umfangreich dokumentiert. Yoga hat auch zum Beispiel im Raja Yoga verscheidene Techniken um mit der Psyche umzugehen.

Aus dem Raja Yoga kann man auch eine Psychotherapie ableiten. Genauso gibt es auch im Yoga Tipps für die Energieentwicklung. Also im Yoga ist auch eine ganze Energiemedizin enthalten. Yoga ist darüber hinaus verbunden mit dem Ayurveda System und Ayurveda ist eine Kräuterheilkunde, eine Ernährungsheilkunde, eine Massagetherapie, eine Regenerationstherapie und einiges mehr.

Yoga ist darüber hinaus ein offenes System, das heißt es kann sinnvoll ergänzt werden mit verschiedenen Formen der Naturheilkunde und auch der Schulmedizin. Als solches ist Yoga ein ganzheitliches Heilsystem, aber auch eine offenes System welches sich verbinden lässt mit anderen Heilkunden. Wenn man Yoga zum heilen anwenden möchte, dann braucht man natürlich einen Heilpraktiker oder einen Arzt, der sich auf dem Gebiet des Yoga als Heilsystem auskennt. Auch denkbar ist eine Zusammenarbeit zwischen Heilpraktiker, Arzt und einem Yogalehrer bzw. einem Yogatherapeuten.

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Ganzheitliches Heilsystem Video

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Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Ganzheitliches Heilsystem

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Ganzheitliches Heilsystem, sind zum Beispiel

Ganzheitliches Heilsystem gehört zu Themen wie Gesundheit, Prävention, Heilsysteme, Heilverfahren, Medizinsystem, Naturheilkunde, Yogatherapie.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Ganzheitliches Heilsystem in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Ganzheitliches Heilsystem enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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