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- …na]] oder in einer knienden Haltung wie [[Virasana]] sitzen kann, der kann Pranayama und Meditation auf einem Stuhl, also Asandasana, üben. …fohlen, wenn es geht, kreuzbeinig zu sitzen. Wenn kreuzbeinig sitzen für [[Pranayama]] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] schwierig ist, dan6 KB (780 Wörter) - 16:35, 29. Jul. 2023
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- …[[Mittelstufe]] kann ins Hindi übersetzt werden mit''' Intara'''. Deutsch Mittelstufe, Hindi Intara. …d ähnlich ausgesprochen, wobei es auch im [[Hindi Dialekte]] gibt. Deutsch Mittelstufe ist also auf Hindi Intara, इंटर, iṇṭara.6 KB (759 Wörter) - 22:18, 24. Okt. 2016
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- …rb und senkst Brust und Bauch, gibst den Bauch hinein. [[Datei:Yoga Atmung Pranayama Natur Freiheit Glücklich Freude Liebe.jpg|thumb| Durch vollständge Atmung …n jedem Fall übst. Und im [[Fortgeschrittenes Pranayama| fortgeschrittenen Pranayama]] wo du auch [[Jalandhara Bandha]] übst spielt der vollständige Atem, die4 KB (562 Wörter) - 17:27, 29. Jul. 2023
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- …Phasen über [[Pranayama]] geschrieben. Hier erfährst du, welche Arten von Pranayama der Große [[Yogi]] Patanjali beschrieben hat. == Sukadev über die Arten von Pranayama nach Patanjali ==7 KB (1.053 Wörter) - 14:59, 3. Nov. 2018
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- …Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Drehsitz mit Sukha Pranayama gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehs [[datei:Drehsitz_mit_Sukha_Pranayama.jpg|thumb|Drehsitz mit Sukha Pranayama]]8 KB (959 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
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- …्धासन ardha-siddhāsana n., eine der neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama. Siddhasana ist ja die Stellung, wo eine Ferse unter dem Kanda-Punkt ist,… [[Ardha Siddhasana]], eine der neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama. Siddhasana ist ja die Stellung, wo eine Ferse unter dem Kanda-Punkt ist,…5 KB (637 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
- …iation von Plavini ist [[Plavini Kapalabhati]], eine Kombination mit der [[Pranayama]] Übung [[Kapalabhati]]. Plavini ist eine der acht [[Maha Kumbhaka]]s, eine der acht großen [[Pranayama]]s, aber Plavini gibt es auch als [[Mudra]]. Eine Variante des Plavini Mudr6 KB (846 Wörter) - 23:23, 9. Feb. 2018
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- [[Datei:Pranayama Atemübung Wechselatmung Nadi Shodana.jpg|thumb|Pranayama für mehr Energie]] …em [[Kapalabhati]] und [[Wechselatmung]]. Welche weiteren [[Atemübungen]] (Pranayama) kannst du als [[Yogalehrer]]/-in in den [[Yogaunterricht]] integrieren, we14 KB (1.935 Wörter) - 17:08, 29. Jul. 2023
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- …ehoben werden. Viparita Karani Mudra wird gerne am Ende einer intensiven [[Pranayama]] Praxis, vor Khechari Mudra, geübt, um [[Energieprozess]]e harmonisch wer …[[Pranayamakurs Mittelstufe]], ein 6-wöchiger Pranayamakurs für Übende der Mittelstufe. Du erhältst wichtige Informationen und Tipps für deine Pranayamapraxis -18 KB (2.433 Wörter) - 16:49, 29. Jul. 2023
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