Special Yogastunden Podcast
Yogastunden Podcast: Entdecke Yoga mit Mantra, Musik, Flow, Dynamik, Herzöffnung, Schamanismus, Asanas exakt usw. Wähle jeden Tag eine neue Yogastunde für Dich – aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
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Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Shivaratri ist eines der bedeutendsten Feste des Hinduismus und wird in der Nacht vom 8. auf den 9. März 2024 gefeiert. In dieser Nacht wandelt Shiva über die Erde und nimmt alles Alte und Verbrau…
- Yoga Vidya e.V. 2024-04-14 07:27:00
- Yoga für Frauen - Hormonbalance in der Menopause + bei Zyklusproblemen | mit Amba & Shivapriya | Yoga Vidya
Wusstest du, dass sich bestimmte Yogaübungen positiv auf den Hormonspiegel auswirken können und damit Frauenleiden, wie Wechseljahrsbeschwerden und Menstruationsprobleme lindern können? Amba und S…
- Yoga Vidya e.V. 2024-04-07 19:19:00
- Yoga am Morgen für Anfänger:innen und Mittelstufe | 30 Min Yogapraxis mit Sukadev | Yoga Vidya
Du kommst morgens nicht so richtig in Gang? Bist vielleicht mit dem falschen Bein aufgestanden? Mit dieser 30-minütigen Yogapraxis am Morgen, angeleitet von Sukadev, erhältst du neue Energie und P…
- Yoga Vidya e.V. 2024-03-20 08:35:00
- Schnell und hochenergetisch | Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe in 30 Minuten mit Sukadev | Yoga Vidya
Du hast nur 30 Minuten Zeit, wünscht dir aber eine vollständige Yogapraxis? Dann ist dieses Video genau das richtige für dich! Die Yoga Vidya Grundreihe ist eine Reihe von Asanas, die alle Chakren…
- Yoga Vidya e.V. 2024-03-13 08:31:00
- Yoga im Liegen z. B. bei Verletzungen von Fuß oder Knöchel |mit Sukadev |Yoga Vidya
Du möchtest bestimmte Körperteile, wie Beine, Knöchel, Knie oder Handgelenke schonen, aber trotzdem Yoga praktizieren? Dann ist diese Yogastunde im Liegen genau das Richtige für dich! Lass dich 30…
- Yoga Vidya e.V. 2024-01-18 23:01:00
- Anahata Chakra Flow mit Sonya | Vinyasa Yoga für mehr Liebe & Verbundenheit | Yoga Vidya
Im vierten Teil unserer Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Anahata Chakra - dem Herz Chakra. Du sehnst dich nach mehr Liebe und Verbundenheit? Dann ist dieser Vinyasa Flow genau das richtige für…
- Yoga Vidya e.V. 2024-01-11 23:01:00
- Vinyasa Yoga Flow | 30 Minuten Energyboost | mit Sukadev | Yoga Vidya
Mit diesem Vinyasa Yoga Flow kommst du so richtig in Schwung! Nach nur 30 Minuten fühlst du dich aktiv, voller Energie und Lebensfreude. Dich erwarten die typischen Elemente der bewährten Yoga Vid…
- Yoga Vidya e.V. 2024-01-04 23:01:00
- Asana Flow Muladhara Erde | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 1
Das Sanskrit Wort für das Wurzelchakra ist Muladhara. “Mula” bedeutet Wurzel und “Adhara” Stütze oder Unterstützung. Es bildet unser Fundament und ist mit unseren Grundbedürfnissen verbunden. Ist…
- Yoga Vidya e.V. 2023-12-28 23:01:00
- Asana Flow Swadhisthana Wasser | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 2
Das Sanskrit Wort für das Wurzelchakra ist Muladhara. “Mula” bedeutet Wurzel und “Adhara” Stütze oder Unterstützung. Es bildet unser Fundament und ist mit unseren Grundbedürfnissen verbunden. Ist…
- Yoga Vidya e.V. 2023-12-21 23:01:00
- Asana Flow Manipura Feuer | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 3
Manipura Chakra ist das dritte Chakra und befindet sich im Bereich des Solarplexus, deshalb ist es auch als Solarplexus-Chakra bekannt. Sein Element ist das Feuer – nur logisch, ist das dritte Cha…
- Yoga Vidya e.V. 2023-12-15 13:47:00
- Asana Flow Anahata Luft | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 4
Das Anahata Chakra ist das mittlere der sieben Hauptchakras und stellt eine Brücke zwischen den drei unteren, weltlich orientierten und den drei oberen, spirituell ausgerichteten Chakras dar – ein…
- Yoga Vidya e.V. 2023-11-23 23:01:00
- Harmonisiere deine Energien | angeleitete Tiefenentspannung mit Sukadev | Yoga Vidya
Om! In diesem Video führt dich Sukadev Bretz durch eine besondere Tiefenentspannung. 12 bis 15 Minuten Nadi Harmonisierungs-Tiefenentspannung warten auf dich. Sie hilft dir deine Energie zu harmon…
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- Fit im Alter & im Büro | 10 Minuten Yoga auf dem Stuhl mit Adishakti | Yoga Vidya
In nur 10 Minuten Kraft tanken und Entspannung in Körper und Geist bringen. Mit diesen leicht auszuführenden Yogaübungen auf dem Stuhl, kannst du Yoga immer und überall praktizieren.
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- Yoga Vidya e.V. 2023-11-09 23:01:00
- Entspannt in den Feierabend - 25 Minuten Vinyasa Yoga | mit Patrick | Yoga Vidya
Lass den Stress des Arbeitsalltags los und komme ganz auf der Matte und bei dir selbst an. Mit diesem After Work Flow von Patrick, startest du ganz entspannt in den Feierabend. Komme in 25 Minuten…
- Yoga Vidya e.V. 2023-11-02 23:01:00
- Yoga bei Ängsten und Sorgen - 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya
Jede Person kennt es: plötzlich zieht sich etwas in der Brust zusammen und Ängste und Sorgen plagen die Gedanken. Egal, was es ist, um das du dich sorgst, mit diesen einfachen Übungen aus dem Fasz…
- Yoga Vidya e.V. 2023-10-26 22:01:00
- 20 Minuten Yoga auf dem Stuhl für Menschen Ü60, Anfänger und Büropausen | mit Adishakti | Yoga Vidya
Diese sanfte Yogastunde ist für jede Person geeignet, die sich auf der Yogamatte eher schwer tut. Einfache Gelenksübungen bringen Geschmeidigkeit in den Körper und helfen auch bei kurzen Büropause…
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- Erhöhe deine Schwingung - Pranayama mit Sukadev | Atemübungen | Yoga Vidya
Om! Erfahre in dieser Pranayama Sequenz das bewusste Atmen. Zuerst Kapalabhati, Nadi Shodana. Schließlich folgt Brahmari, Murccha und Plavini.
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Du liegst abends im Bett und deine Gedanken wollen einfach nicht aufhören zu kreisen? Dann probiere doch einmal diese 10 Minuten Abendroutine aus dem Faszienyoga für Ruhe und Entspannung bevor du…
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Begegne dir und deinem Körper ganz unverfangen, entdecke dich selbst und komme dir ein Stückchen näher. Ravi Ott ist gelernter Physiotherapeut, der Erfahrungen in mehreren Yogatraditionen und Stil…
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- Yoga Vidya e.V. 2023-09-21 22:01:00
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