Special Yogastunden Podcast
Yogastunden Podcast: Entdecke Yoga mit Mantra, Musik, Flow, Dynamik, Herzöffnung, Schamanismus, Asanas exakt usw. Wähle jeden Tag eine neue Yogastunde für Dich – aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Special Yogastunden Podcast - aktuelle Folgen
Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene.
- Eine Reise nach Innen | Mantra Yin Yoga | 35 Min. mit Kati & Katja
In der Mantra-Yin -Yoga-Stunde mit dem Thema "Eine Reise nach innen" begibst du dich auf eine tiefgehende, meditative Entdeckungsreise zu deinem inneren Selbst. Durch lange gehaltene Yin-Haltungen…
- Yoga Vidya e.V. 2024-12-28 09:00:00
- Yoga: Sanfte Mittelstufe - 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Shakti
Lerne die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe langsam kennen! Diese Yogapraxis bereitet dich auf die Mittelstufe der Yoga Vidya Grundreihe vor. Für fordernde Asanas wie den Kopfstand werden die sanft…
- Yoga Vidya e.V. 2024-08-25 22:14:00
- Hilfestellungen im Yoga - Wichtig für alle Yogalehrer:innen! Mit Sukadev
Was macht eine gute Hilfestellung im Yoga aus und wie machst du sie richtig? Eine wichtige Frage für alle Yogalehrer:innen. Sukadev Bretz erklärt in diesem Kurzvortrag, wie Hilfestellungen und Kor…
- Yoga Vidya e.V. 2024-08-25 09:12:00
- Yoga Vidya Mittelstufe - 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Shivapriya
Lerne dich in den Asanas der Yoga Vidya Grundreihe immer wieder neu kennen! In dieser Yogapraxis auf Mittelstufen-Niveau belgeitet dich Shivapriya durch die leicht fordernden Asanas wie Kopfstand,…
- Yoga Vidya e.V. 2024-08-04 07:59:00
- Ruhig und gemütlich: 30 Min Yoga am Abend für Anfängerinnen und Mittelstufe mit Sukadev
Zerstreut und angespannt vom Tag? Dann schwing dich auf die Matte und lass dich von Sukadev durch diese ruhige und gemütliche Yogapraxis führen. In nur 30 Minuten den Stress des Tages abfallen las…
- Yoga Vidya e.V. 2024-08-04 07:58:00
- Yoga für Anfänger:innen oder sanfte Praxis - 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Durga
Jede/r kann Yoga! Mit dieser Yogapraxis für Anfänger:innen lernst du in sanften Übungen, deinen Körper zu dehnen und Schritt für Schritt deine Muskeln zu stärken. Regelmäßige Yogaübungen können de…
- Yoga Vidya e.V. 2024-08-04 07:56:00
- Yoga am Morgen für Anfänger:innen und Mittelstufe - 30 Min Yogapraxis mit Sukadev
Du kommst morgens nicht so richtig in Gang? Bist vielleicht mit dem falschen Bein aufgestanden? Mit dieser 30-minütigen Yogapraxis am Morgen, angeleitet von Sukadev, erhältst du neue Energie und P…
- Yoga Vidya e.V. 2024-08-04 07:53:00
- Tiefe Erholung und Transformation mit dem Shiva Mantra |15 Min Tiefenentspannung mit Sukadev | Yoga Vidya |
Shivaratri ist eines der bedeutendsten Feste des Hinduismus und wird in der Nacht vom 8. auf den 9. März 2024 gefeiert. In dieser Nacht wandelt Shiva über die Erde und nimmt alles Alte und Verbrau…
- Yoga Vidya e.V. 2024-04-14 07:27:00
- Yoga für Frauen - Hormonbalance in der Menopause + bei Zyklusproblemen | mit Amba & Shivapriya | Yoga Vidya
Wusstest du, dass sich bestimmte Yogaübungen positiv auf den Hormonspiegel auswirken können und damit Frauenleiden, wie Wechseljahrsbeschwerden und Menstruationsprobleme lindern können? Amba und S…
- Yoga Vidya e.V. 2024-04-07 19:19:00
- Yoga am Morgen für Anfänger:innen und Mittelstufe | 30 Min Yogapraxis mit Sukadev | Yoga Vidya
Du kommst morgens nicht so richtig in Gang? Bist vielleicht mit dem falschen Bein aufgestanden? Mit dieser 30-minütigen Yogapraxis am Morgen, angeleitet von Sukadev, erhältst du neue Energie und P…
- Yoga Vidya e.V. 2024-03-20 08:35:00
- Schnell und hochenergetisch | Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe in 30 Minuten mit Sukadev | Yoga Vidya
Du hast nur 30 Minuten Zeit, wünscht dir aber eine vollständige Yogapraxis? Dann ist dieses Video genau das richtige für dich! Die Yoga Vidya Grundreihe ist eine Reihe von Asanas, die alle Chakren…
- Yoga Vidya e.V. 2024-03-13 08:31:00
- Yoga im Liegen z. B. bei Verletzungen von Fuß oder Knöchel |mit Sukadev |Yoga Vidya
Du möchtest bestimmte Körperteile, wie Beine, Knöchel, Knie oder Handgelenke schonen, aber trotzdem Yoga praktizieren? Dann ist diese Yogastunde im Liegen genau das Richtige für dich! Lass dich 30…
- Yoga Vidya e.V. 2024-01-18 23:01:00
- Anahata Chakra Flow mit Sonya | Vinyasa Yoga für mehr Liebe & Verbundenheit | Yoga Vidya
Im vierten Teil unserer Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Anahata Chakra - dem Herz Chakra. Du sehnst dich nach mehr Liebe und Verbundenheit? Dann ist dieser Vinyasa Flow genau das richtige für…
- Yoga Vidya e.V. 2024-01-11 23:01:00
- Vinyasa Yoga Flow | 30 Minuten Energyboost | mit Sukadev | Yoga Vidya
Mit diesem Vinyasa Yoga Flow kommst du so richtig in Schwung! Nach nur 30 Minuten fühlst du dich aktiv, voller Energie und Lebensfreude. Dich erwarten die typischen Elemente der bewährten Yoga Vid…
- Yoga Vidya e.V. 2024-01-04 23:01:00
- Asana Flow Muladhara Erde | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 1
Das Sanskrit Wort für das Wurzelchakra ist Muladhara. “Mula” bedeutet Wurzel und “Adhara” Stütze oder Unterstützung. Es bildet unser Fundament und ist mit unseren Grundbedürfnissen verbunden. Ist…
- Yoga Vidya e.V. 2023-12-28 23:01:00
- Asana Flow Swadhisthana Wasser | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 2
Das Sanskrit Wort für das Wurzelchakra ist Muladhara. “Mula” bedeutet Wurzel und “Adhara” Stütze oder Unterstützung. Es bildet unser Fundament und ist mit unseren Grundbedürfnissen verbunden. Ist…
- Yoga Vidya e.V. 2023-12-21 23:01:00
- Asana Flow Manipura Feuer | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 3
Manipura Chakra ist das dritte Chakra und befindet sich im Bereich des Solarplexus, deshalb ist es auch als Solarplexus-Chakra bekannt. Sein Element ist das Feuer – nur logisch, ist das dritte Cha…
- Yoga Vidya e.V. 2023-12-15 13:47:00
- Asana Flow Anahata Luft | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 4
Das Anahata Chakra ist das mittlere der sieben Hauptchakras und stellt eine Brücke zwischen den drei unteren, weltlich orientierten und den drei oberen, spirituell ausgerichteten Chakras dar – ein…
- Yoga Vidya e.V. 2023-11-23 23:01:00
- Harmonisiere deine Energien | angeleitete Tiefenentspannung mit Sukadev | Yoga Vidya
Om! In diesem Video führt dich Sukadev Bretz durch eine besondere Tiefenentspannung. 12 bis 15 Minuten Nadi Harmonisierungs-Tiefenentspannung warten auf dich. Sie hilft dir deine Energie zu harmon…
- Yoga Vidya e.V. 2023-11-16 23:01:00
- Fit im Alter & im Büro | 10 Minuten Yoga auf dem Stuhl mit Adishakti | Yoga Vidya
In nur 10 Minuten Kraft tanken und Entspannung in Körper und Geist bringen. Mit diesen leicht auszuführenden Yogaübungen auf dem Stuhl, kannst du Yoga immer und überall praktizieren.
Das Vi…
- Yoga Vidya e.V. 2023-11-09 23:01:00
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