Bhrumadhya Drishti
Aus Yogawiki
Bhrumadhya Drishti ist die Bezeichnung für eine der Augen Mudras, nämlich dem Schauen auf das 3. Auge bzw. dem Schauen nach oben: Dieses ist eine Fortgeschrittene Augenübung und wirkt aktivierend. Die Bhrumadhya Dristhi sind auch bekannt als Bhrumadhya Drishti - obere Shambhavi Mudras oder einfach nur obere Shamhavi Mudras. Diese werden in verschiedenen Variationen ausgeführt:
- Schauen nach oben mit geradem Kopf
- Schauen zum 3. Auge mit geradem Kopf
- Schauen nach oben mit geschlossenen Augen
- Schauen mit zusätzlicher Konzentration auf ein Chakra
Weitere Informationen findest du unter dem Hauptstichwort Bhrumadhya Drishti - obere Shamhavi Mudra und Hauptstichwort Shambhavi Mudra.
Siehe auch
Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang
- Raja Yoga
- Yoga und Meditation Einführung Seminar
- Yoga Ausbildung
- Yoga Psychologie und das Funktionieren des menschlichen Geistes
