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30. Januar 2026

  • 17:2517:25, 30. Jan. 2026 Grenzenlosigkeit (Versionen | bearbeiten) [4.270 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Grenzenlosigkeit''' - beschreibt im Yoga einen Bewusstseinszustand, in dem Trennung, Enge und begrenzende Identifikationen zurücktreten. Sie wird nicht als Flucht aus der Welt verstanden, sondern als tiefes Erkennen der inneren Weite, die allem Erleben zugrunde liegt. == Grenzenlosigkeit – Weite des Seins und innere Freiheit == === Grenzenlosigkeit – eine grundlegende Begriffsklärung === Grenzenlosigkeit meint das Erleben von Weite, Offenheit…“)

27. Januar 2026

  • 21:3821:38, 27. Jan. 2026 Trigger (Versionen | bearbeiten) [4.528 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Ein '''Trigger''' bezeichnet einen inneren oder äußeren Reiz, der starke emotionale, mentale oder körperliche Reaktionen auslöst. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und in der spirituellen Psychologie werden Trigger nicht als Störung, sondern als wertvolle Hinweise auf innere Lern- und Heilungsprozesse verstanden. == Trigger – Auslöser innerer Reaktionen und Schlüssel zur Selbsterkenntnis == === Was ist ein Trigger? – Grundlegende Defi…“)
  • 15:3915:39, 27. Jan. 2026 Indischer Ozean (Versionen | bearbeiten) [6.611 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Indischer Ozean''' - Der Indische Ozean ist weit mehr als ein geografisches Gewässer: Er verbindet Erdteile, spirituelle Traditionen und jahrtausendealte Handelswege. In seiner Tiefe spiegeln sich Naturgewalten, heilige Überlieferungen und eine besondere energetische Qualität wider. == Indischer Ozean – Tor zwischen Kontinenten, Kulturen und Bewusstsein == === Der Indische Ozean – Geografische Lage und Bedeutung === Der Indische Ozean ist der…“)

26. Januar 2026

24. Januar 2026

  • 14:2114:21, 24. Jan. 2026 Stressoren (Versionen | bearbeiten) [5.722 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Stressoren sind innere und äußere Reize, die körperliche, emotionale oder mentale Spannungszustände auslösen können. Im Yoga und in der Meditation werden Stressoren als wichtige Ansatzpunkte verstanden, um Stress bewusst wahrzunehmen und nachhaltig zu reduzieren. == Stressoren – Ursachen von Stress verstehen und bewusst damit umgehen == === Was sind Stressoren? === Stressoren sind Reize oder Anforderungen, die vom Menschen als belastend, heraus…“)

20. Januar 2026

  • 10:3310:33, 20. Jan. 2026 Chronischer Stress (Versionen | bearbeiten) [5.149 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Chronischer Stress''' - ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem unserer Zeit und wirkt sich tiefgreifend auf Körper, Geist und Seele aus. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] beleuchten wir Ursachen, Symptome und ganzheitliche Wege, um chronischen Stress nachhaltig zu bewältigen. == Chronischer Stress – Wenn Anspannung zum Dauerzustand wird == === Was ist chronischer Stress? === Chronischer Stress entsteht, wenn belastende Situationen…“)

19. Januar 2026

  • 17:2417:24, 19. Jan. 2026 Holotropes Atmen (Versionen | bearbeiten) [4.891 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Holotropes Atmen''' - ist eine intensive Atem- und Selbsterfahrungsmethode, die den Zugang zu erweiterten Bewusstseinszuständen ermöglicht. Sie verbindet moderne Psychologie mit spirituellen Erfahrungswegen, die auch im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] seit Jahrhunderten bekannt sind. == Holotropes Atmen – Methode der Bewusstseinsforschung und Selbsterfahrung == Das Holotrope Atmen ist eine von Stanislav Grof und Christina Grof entwickelte…“)
  • 15:5715:57, 19. Jan. 2026 Stanislav Grof (Versionen | bearbeiten) [5.845 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Stanislav Grof''' - gilt als einer der einflussreichsten Begründer der transpersonalen Psychologie und als Pionier der Bewusstseinsforschung. Seine Arbeiten verbinden moderne Psychotherapie mit Spiritualität, Meditation und tiefenpsychologischen Erkenntnissen. == Stanislav Grof – Begründer der transpersonalen Psychologie == Stanislav Grof ist ein tschechisch-amerikanischer Psychiater, Bewusstseinsforscher und Autor…“)
  • 14:0514:05, 19. Jan. 2026 Bewusstseinsarbeit (Versionen | bearbeiten) [4.980 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Bewusstseinsarbeit''' - ist ein zentrales Element des Yoga und der spirituellen Entwicklung. Sie hilft, unbewusste Muster zu erkennen, das eigene Denken zu klären und das innere Wachstum nachhaltig zu fördern. == Bewusstseinsarbeit – Yoga, Selbsterkenntnis und die Entwicklung des inneren Bewusstseins == === Bewusstseinsarbeit – Wege zur Erweiterung des inneren Erlebens === Bewusstseinsarbeit bezeichnet alle Methoden und Praktiken, die darauf a…“)
  • 10:4010:40, 19. Jan. 2026 Kubjikamata Tantra (Versionen | bearbeiten) [2.131 Bytes] Oliver Hahn (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Kubjikamata Tantra''' und '''Kubjikamata''' (Sanskrit: कुब्जिकामततन्त्र kubjikā-mata-tantra ''n.'') ist der Name einer tantrischen Schrift über die Lehre ("Meinung", Mata) der Verehrung der Göttin Kubjika aus dem 9. oder 10. Jahrhundert, der ursprünglich in der Region Kashmir verbreitet war. __TOC__ ==Siehe auch== *Kubjaka *Amrita Siddhi Sanskrittext und Übersetzung…“)
  • 10:3010:30, 19. Jan. 2026 Achtsamkeitspraxis (Versionen | bearbeiten) [4.254 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Die '''Achtsamkeitspraxis''' ist ein zentraler Bestandteil von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], Meditation und moderner Stressbewältigung. Sie verbindet uralte spirituelle Weisheit mit aktuellen Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft. == Achtsamkeitspraxis – Bewusst leben durch Yoga, Meditation und innere Präsenz == === Was ist Achtsamkeitspraxis? === Die Achtsamkeitspraxis beschreibt die bewusste, nicht wertende Wahrnehmung…“)

17. Januar 2026

  • 10:2810:28, 17. Jan. 2026 Bewusstseinsentwicklung (Versionen | bearbeiten) [4.976 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Bewusstseinsentwicklung''' - ist ein zentrales Anliegen des [Yoga] und beschreibt den Prozess, durch den sich Wahrnehmung, Selbsterkenntnis und innere Klarheit vertiefen. Sie führt von einer begrenzten, identifikationsgeprägten Sichtweise hin zu einem bewussten, gegenwärtigen und verbundenen Erleben. == Bewusstseinsentwicklung im Yoga == === Bedeutung der Bewusstseinsentwicklung im Yoga === Im Yoga geht es nicht allein um körperliche Gesundheit…“)
  • 09:3809:38, 17. Jan. 2026 Embodiment (Versionen | bearbeiten) [3.769 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Embodiment bezeichnet das bewusste Erleben und Integrieren von Körper, Geist, Emotionen und Bewusstsein als untrennbare Einheit. Im Yoga, in der Psychologie und in der Achtsamkeitspraxis bedeutet Embodiment, innere Erfahrungen nicht nur mental zu verstehen, sondern sie im Körper wahrzunehmen, zu fühlen und zu verkörpern. == Embodiment – Verkörperung von Bewusstsein und Erfahrung == === Bedeutung des Begriffs Embodiment === Der englische Begriff…“)

16. Januar 2026

  • 16:1616:16, 16. Jan. 2026 John Welwood (Versionen | bearbeiten) [3.819 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''John Welwood''' - (1933–2019) war ein US-amerikanischer Psychotherapeut, Autor und spiritueller Lehrer, der vor allem für seine Pionierarbeit an der Schnittstelle von westlicher Psychologie und östlicher Spiritualität bekannt ist. Er prägte den heute weit verbreiteten Begriff „Spirituelles Bypassing“ und leistete einen entscheidenden Beitrag zur Integration von Psychotherapie, Buddhismus und Bewusstseinsforschung. === John Welwoo…“)
  • 15:4515:45, 16. Jan. 2026 Transpersonale Psychologie (Versionen | bearbeiten) [4.812 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Transpersonale Psychologie''' - verbindet Yoga, Meditation und moderne Psychologie und erforscht Bewusstseinszustände, die über das persönliche Ich hinausgehen und zur ganzheitlichen Selbsterkenntnis beitragen. == Transpersonale Psychologie – Bewusstseinsentwicklung und Spiritualität im Yoga == === Transpersonale Psychologie – Was ist das? === Die transpersonale Psychologie ist eine psychologische Strömung, die sich mit Bewusstseinszuständ…“)

14. Januar 2026

13. Januar 2026

  • 17:0017:00, 13. Jan. 2026 Ökologische Verantwortung (Versionen | bearbeiten) [3.425 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Ökologische Verantwortung''' - ist ein zentrales Thema moderner Yoga-Praxis und verbindet spirituelle Entwicklung mit bewusstem Handeln im Alltag. Dieses Thema zeigt, wie [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], Nachhaltigkeit und Umweltschutz ganzheitlich miteinander verbunden sind und sich gegenseitig ergänzen. === Ökologische Verantwortung im Yoga – eine ganzheitliche Perspektive === Ökologische Verantwortung bedeutet im yogischen Kontext wei…“)
  • 06:3406:34, 13. Jan. 2026 Vedantisch (Versionen | bearbeiten) [3.197 Bytes] Guido T (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „mini|Vedantisch '''Vedantisch''' bedeutet „die Vedanta‑Lehre betreffend“ oder „in Übereinstimmung mit Vedanta“. __toc__ Vedanta ist eine der sechs orthodoxen Schulen der indischen Philosophie und basiert vor allem auf den Schlusskapiteln der Veden — den Upanishaden — sowie auf der Brahma Sutra‑Literatur und den Kommentartraditionen. Vedantisch bezieht sich daher auf Gedanken, Methoden…“)

12. Januar 2026

  • 16:3716:37, 12. Jan. 2026 Naturerfahrung (Versionen | bearbeiten) [4.064 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Naturerfahrung''' - ist ein zentraler Schlüssel zu innerer Ruhe, Bewusstheit und ganzheitlicher Gesundheit. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] wird die bewusste Begegnung mit der Natur seit jeher als Quelle von Erkenntnis, Heilung und spiritueller Vertiefung verstanden. == Naturerfahrung als Rückverbindung zur eigenen inneren Natur == === Was bedeutet Naturerfahrung? === Naturerfahrung beschreibt das bewusste, achtsame Erleben der natü…“)
  • 16:1616:16, 12. Jan. 2026 Ökotourismus (Versionen | bearbeiten) [3.514 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Ökotourismus''' - verbindet nachhaltiges Reisen mit Bewusstheit für Natur, Kultur und inneres Wachstum. In besonderer Weise lässt sich Ökotourismus mit [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] verknüpfen, da beide auf Achtsamkeit, Verantwortung und ganzheitliche Entwicklung ausgerichtet sind. == Ökotourismus als Weg zu ganzheitlicher Nachhaltigkeit und yogischer Bewusstheit == === Was ist Ökotourismus? – Definition und Bedeutung === Ökotouri…“)

11. Januar 2026

  • 16:4016:40, 11. Jan. 2026 Bewusstes Reisen (Versionen | bearbeiten) [4.089 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Bewusstes Reisen''' - verbindet innere Achtsamkeit mit äußerer Verantwortung. Es bedeutet, Reisen als Gelegenheit zu nutzen, um nachhaltig, achtsam und im Einklang mit sich selbst und der Umwelt unterwegs zu sein. == Bewusstes Reisen: Yoga für Achtsamkeit und nachhaltigen Urlaub == === Was ist bewusstes Reisen? === Bewusstes Reisen ist eine Form des Reisens, bei der Aufmerksamkeit, Verantwortung und innere Haltung im Mittelpunkt stehen. Es geht n…“)
  • 15:5615:56, 11. Jan. 2026 Achtsames Reisen (Versionen | bearbeiten) [5.787 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Achtsames Reisen''' - verbindet nachhaltiges Handeln mit innerer Haltung und bewusster Bewegung. Es steht für eine Reiseform, die Körper, Geist und Umwelt gleichermaßen respektiert. === Was bedeutet achtsames Reisen? === Achtsames Reisen beschreibt eine bewusste Art des Unterwegsseins, bei der nicht Geschwindigkeit, Konsum oder Selbstoptimierung im Vordergrund stehen, sondern Wahrnehmung, Verantwortung und Verbundenheit. Wer achtsam reist, entsche…“)
  • 15:0515:05, 11. Jan. 2026 Nachhaltiges Reisen (Versionen | bearbeiten) [4.567 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Nachhaltiges Reisen verbindet die Freude am Unterwegssein mit Verantwortung gegenüber Mensch, Natur und Kultur. Es lädt dazu ein, Reisen als achtsame Erfahrung zu verstehen, die sowohl den Reisenden als auch die bereisten Orte bereichert. == Nachhaltiges Reisen – bewusst unterwegs in einer globalen Welt == === Was bedeutet nachhaltiges Reisen? === Nachhaltiges Reisen (auch Sustainable Travel oder verantwortungsvolles Reisen) bezeichnet eine Form de…“)

10. Januar 2026

  • 15:2515:25, 10. Jan. 2026 Metta (Versionen | bearbeiten) [4.760 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Metta''' - ist ein zentraler Begriff aus dem Buddhismus und der Yoga-Philosophie und bezeichnet eine Haltung bedingungsloser Freundlichkeit und liebender Güte gegenüber allen Wesen. Als meditative Praxis und ethisches Ideal spielt Metta eine wichtige Rolle auf dem Weg zu innerem Frieden, Mitgefühl und geistiger Freiheit. == Metta – die Praxis der liebenden Güte == === Bedeutung und Ursprung von Metta === Das Wort Metta stammt aus dem Pali und…“)

9. Januar 2026

  • 14:2714:27, 9. Jan. 2026 Bangkok (Versionen | bearbeiten) [5.725 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Bangkok ist eine faszinierende Metropole, in der jahrtausendealte spirituelle Traditionen auf pulsierende Moderne treffen. Für Yoga-Übende, spirituell Suchende und kulturinteressierte Reisende bietet Bangkok einen einzigartigen Zugang zu Buddhismus, Meditation, Tempelkultur und urbaner Lebensenergie. == Bangkok – Spirituelle Metropole zwischen Tradition und Moderne == === Geografische Lage und Bedeutung Bangkoks === Bangkok, offiziell Krung Thep Ma…“)

8. Januar 2026

7. Januar 2026

6. Januar 2026

  • 16:3816:38, 6. Jan. 2026 Traumaarbeit mit Yoga (Versionen | bearbeiten) [6.601 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Traumaarbeit mit Yoga''' - ist eine tiefgreifende Methode, die Körper und Geist dabei unterstützt, nach traumatischen Erlebnissen Heilung zu finden. Auf dieser Seite werden die Grundlagen der Traumaarbeit im Yoga erklärt und gezeigt, wie diese Praxis zur emotionalen und physischen Regeneration beitragen kann. == Traumaarbeit mit Yoga == === Was ist Traumaarbeit mit Yoga? === Traumaarbeit mit Yoga bezieht sich auf den Einsatz von yogischen Technik…“)

5. Januar 2026

  • 16:5316:53, 5. Jan. 2026 Hypersensitivität (Versionen | bearbeiten) [6.275 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Hypersensitivität''' - beschreibt eine tiefgehende Wahrnehmung der Welt, die über die klassischen Sinne hinausgeht und insbesondere die Fähigkeit zu intensiver Empathie und einem ausgeprägten "sechsten Sinn" umfasst. Menschen, die hypersensitiv sind, nehmen emotionale, energetische und zwischenmenschliche Signale besonders stark wahr und reagieren oft intensiver als andere. == Was ist Hypersensitivität? == Hypersensitivität ist eine Eigenschaft…“)

4. Januar 2026

  • 16:3616:36, 4. Jan. 2026 Körpergedächtnis (Versionen | bearbeiten) [3.900 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Das Körpergedächtnis beschreibt die Fähigkeit des Körpers, Erfahrungen, Emotionen und Bewegungsmuster unabhängig vom bewussten Denken zu speichern. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und in der ganzheitlichen Gesundheitslehre spielt dieses Konzept eine zentrale Rolle für Heilung, Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung. == Körpergedächtnis – Wie Erfahrungen im Körper gespeichert werden == === Was ist das Körpergedächtnis? ===…“)
  • 14:1114:11, 4. Jan. 2026 Steinkreis (Versionen | bearbeiten) [4.122 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Steinkreise''' - faszinieren die Menschheit seit Jahrtausenden und gelten bis heute als kraftvolle Orte spiritueller Praxis, [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] und Verbindung zur Natur. In vielen Kulturen werden sie als energetische Zentren verstanden, an denen kosmische, irdische und menschliche Kräfte zusammenwirken. == Steinkreis – Spirituelle Kraftorte, Ritualplätze und Symbole kosmischer Ordnung == === Bedeutung und Definitio…“)

2. Januar 2026

31. Dezember 2025

  • 13:1313:13, 31. Dez. 2025 Traumasensibles Yoga (Versionen | bearbeiten) [5.380 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Traumasensibles Yoga''' - ist ein achtsamer, ressourcenorientierter Ansatz, der Menschen dabei unterstützt, wieder Sicherheit, Selbstwirksamkeit und Vertrauen im eigenen Körper zu erfahren. Es verbindet yogische Praxis mit traumatherapeutischem Wissen und richtet sich besonders an Menschen mit belastenden oder überwältigenden Lebenserfahrungen. === Was ist traumasensibles Yoga? === Traumasensibles Yoga (auch trauma-informiertes oder trauma-sensit…“)
  • 09:5109:51, 31. Dez. 2025 Ahnenverehrung (Versionen | bearbeiten) [5.069 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Ahnenverehrung''' - ist eine uralte spirituelle Praxis, die Menschen über Generationen hinweg mit ihren Wurzeln, ihrer Herkunft und ihrem inneren Wissen verbindet. Im Yoga-Kontext eröffnet sie einen tiefen Zugang zu Identität, Heilung und transgenerationalem Bewusstsein. === Was ist Ahnenverehrung? === Ahnenverehrung bezeichnet die bewusste Hinwendung zu den Vorfahren – biologisch, spirituell oder kulturell ve…“)
  • 09:3409:34, 31. Dez. 2025 Transgenerationales Bewusstsein (Versionen | bearbeiten) [3.409 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Transgenerationales Bewusstsein''' - bezeichnet die Fähigkeit, Wahrnehmungen, Erfahrungen, Prägungen und Potenziale über die Grenzen der eigenen Lebensspanne hinaus zu erkennen und zu integrieren. Es geht um das Bewusstsein dafür, dass individuelles Erleben nicht isoliert entsteht, sondern eingebettet ist in familiäre, kulturelle und kollektive Zusammenhänge, die sich über Generationen hinweg entfalten. === Grundidee des transgenerationalen Bew…“)

30. Dezember 2025

  • 14:2514:25, 30. Dez. 2025 Ayni (Versionen | bearbeiten) [4.754 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Ayni''' - ist ein zentrales Prinzip indigener Andenkulturen und beschreibt ein System gegenseitiger Unterstützung, Verantwortung und Ausgleich. Es prägt soziale Beziehungen, spirituelle Praxis und das Verhältnis zwischen Mensch, Gemeinschaft und Natur. === Ayni – Bedeutung und Ursprung === Der Begriff Ayni stammt aus den andinen Kulturen Südamerikas, insbesondere aus dem Quechua- und Aymara-Sprachraum. Er bezeichnet ein Prinzip der Gegenseitigk…“)

29. Dezember 2025

27. Dezember 2025

  • 15:5915:59, 27. Dez. 2025 Sonnenschutzmittel (Versionen | bearbeiten) [4.608 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Sonnenschutzmittel''' - schützen die Haut vor UV-Strahlung, können jedoch erhebliche Auswirkungen auf Umwelt und Meeresökosysteme haben. Besonders Korallenriffe reagieren empfindlich auf bestimmte Inhaltsstoffe, was weltweit zu Verboten und Regulierungen geführt hat. === Sonnenschutzmittel – Schutz für die Haut === Sonnenschutzmittel sind ein zentraler Bestandteil der Hautgesundheit und beugen Sonnenbrand, vorzeitiger Hautalterung und…“)
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