Kobra mit Konzentration auf Anahata Chakra
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Kobra mit Konzentration auf Anahata Chakra, Sanskrit Anahata Chakra Bhujangasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Kobra mit Konzentration auf Anahata Chakra gilt als eine der Variationen von Kobra - Bhujangasana.
Kobra mit Konzentration auf Anahata Chakra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Kobra mit Konzentration auf Anahata Chakra.
Klassifikation von Kobra mit Konzentration auf Anahata Chakra
- Dehnungsrichtung: Kobra mit Konzentration auf Anahata Chakra gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra mit Konzentration auf Anahata Chakra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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