Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große Zehen
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Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große Zehen, Sanskrit Hasta Padangusta Samakonasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große Zehen ist eine Spielart von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große Zehen Video
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Klassifikation von Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große Zehen
- Dehnungsrichtung: Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große Zehen gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große Zehen gehört zu den Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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