Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra
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Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra, Sanskrit Pashchimottanasana, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra gilt als eine der Variationen von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra.
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra - Beschreibung der Asana
Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Swadhisthana Chakra, Manipura Chakra .
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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