Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama
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Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama, Sanskrit Murccha Pranayam Pashchimottanasana, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama wird geübt als Variation von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama Video
Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama.
Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama - Beschreibung der Asana
Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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