Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra
Aus Yogawiki
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra, Sanskrit Pashchimottanasana, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra gilt als eine der Variationen von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra.
Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Swadhisthana Chakra, Manipura Chakra .
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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