Heilpflanzen

Heilpflanzen sind machtvolle Heilmittel. Heilpflanzen gehören zu den ältesten Heilmethoden für den Menschen. Es ist bekannt, dass schon schamanistische Kulturen und sehr alte Kulturen Heilpflanzen verwendet haben.

Heilpflanzen - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Die Heilpflanze

Kurkuma wirkt stark antibakteriell und entzündungshemmend

Einige Heilpflanzen haben Eigenschaften wie moderne Medikamente. Auch Heilpflanzen können Nebenwirkungen haben und sollte mit Bedacht zu sich genommen werden. Unterschiedliche Bestandteile der Heilpflanze können besondere Wirkungen haben. Blüten, Rinden, Stängel, Blätter, Samen, Knollen, Wurzeln oder bestimmte Pflanzensäfte sind besonders heilsam. Die Heilpflanzen haben oft eine Vielzahl verschieden wirksamer Substanzen, die sich gegenseitig verstärken können. Manchmal kann man mit einer kleinen Menge einer Heilpflanze große Erfolge erzielen. In der Pharmakologie werden die Inhaltsstoffe isoliert, analysiert und anschließend werden diese in größeren Mengen oft synthetisch hergestellt. In der Pflanzenheilkunde geht man davon aus, dass die Natur alles bereitstellt, was man braucht, um Gesundheit zu erhalten oder wiederzugewinnen.

Es gibt große Medizinsysteme, die hauptsächlich auf Pflanzenheilkunde beruhen. Dazu zählen die altägyptische Medizin, die chinesische Medizin wie auch die Ayurveda-Medizin. In der Antike gab es auch die griechische und die römische Medizin und auch bei den Arabern wurden die alten Heilpflanzen sehr geschätzt.

Im Ayurveda und in der Traditionellen chinesischen Medizin gibt es jeweils andere wichtige Heilpflanzen. Im Yoga Vidya-Wiki (https://wiki.yoga-vidya.de/) kannst Du dich über die verschiedenen Heilpflanzen und ihre Wirkungen informieren.

Heilkunde

Das Heilen mit Pflanzen ist eine Erfahrungsheilkunde. Man verwendet die gesamte Pflanze mit all ihren Heilkräften. Heilpflanzen können auf verschiedene Weisen wirken. Sie können die Selbstheilungskräfte des Körpers stärken oder den Körper reinigen und auch ausgleichend auf den Körper wirken.

Europäische Heilpflanzen

Hier sind einige europäische Heilpflanzen, die oft für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt werden:

Kamille

• Kamille (Matricaria chamomilla): Kamille wird für ihre beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt. Sie wird oft bei Magen-Darm-Beschwerden und zur Förderung des Schlafs verwendet.
• Lavendel (Lavandula angustifolia): Lavendel hat beruhigende Eigenschaften und wird häufig für Entspannung und Stressabbau eingesetzt. Sein ätherisches Öl wird oft in der Aromatherapie verwendet.
• Brennnessel (Urtica dioica): Brennnessel ist reich an Nährstoffen und wird in der Volksmedizin für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt. Sie kann für die Unterstützung des Immunsystems und die Förderung der Hautgesundheit verwendet werden.
• Baldrian (Valeriana officinalis): Baldrianwurzel wird für ihre entspannenden und beruhigenden Eigenschaften verwendet. Sie ist beliebt bei Schlafstörungen und Stress.
• Johanniskraut (Hypericum perforatum): Johanniskraut wird oft als natürliches Antidepressivum verwendet. Es hat stimmungsaufhellende Eigenschaften und wird bei leichten bis mittelschweren Depressionen eingesetzt.
• Echinacea (Echinacea purpurea): Echinacea wird oft zur Stärkung des Immunsystems verwendet. Sie kann die Widerstandsfähigkeit gegenüber Infektionen fördern.
• Schafgarbe (Achillea millefolium): Schafgarbe wird traditionell für ihre entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften geschätzt. Sie wird oft bei Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt.
• Thymian (Thymus vulgaris): Thymian hat antimikrobielle Eigenschaften und wird oft zur Unterstützung der Atemwege und bei Erkältungen verwendet.

Ayurvedische Heilpflanzen

Im Ayurveda werden zahlreiche Pflanzen für ihre heilenden Eigenschaften verwendet. Hier sind einige wichtige ayurvedische Heilpflanzen:

Ashvagandha

• Ashwagandha (Withania somnifera): Ashwagandha wird oft als Adaptogen verwendet, um den Körper bei der Anpassung an Stress zu unterstützen. Es wird auch für seine stärkende Wirkung auf das Nervensystem geschätzt.
• Tulsi (Ocimum tenuiflorum): Auch als heiliges Basilikum bekannt, wird Tulsi für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften geschätzt. Es wird oft für Atemwegsprobleme und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit verwendet.
• Kurkuma (Curcuma longa): Kurkuma ist für seinen aktiven Bestandteil Curcumin bekannt, der starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften aufweist. Es wird oft zur Unterstützung von Gelenkgesundheit und zur Verbesserung der Verdauung verwendet.
• Triphala: Diese Mischung aus drei Früchten (Amalaki, Bibhitaki, Haritaki) wird oft als mildes Abführmittel und zur Unterstützung der Verdauung eingesetzt. Triphala wird auch zur Entgiftung und zum Ausgleich der Doshas verwendet.
• Neem (Azadirachta indica): Neem hat starke antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften. Es wird oft für Hautprobleme, wie Akne und Ekzeme, verwendet.
• Brahmi (Bacopa monnieri): Brahmi wird für seine nervenberuhigenden Eigenschaften geschätzt und wird oft verwendet, um die kognitive Funktion zu unterstützen. Es wird auch als Tonikum für das Nervensystem verwendet.
• Amla (Emblica officinalis): Amla, auch als indisches Stachelbeeren bekannt, ist reich an Vitamin C und wird für seine antioxidativen Eigenschaften geschätzt. Es wird oft zur Unterstützung des Immunsystems und für gesunde Haut verwendet.
• Guduchi (Tinospora cordifolia): Guduchi wird oft zur Stärkung des Immunsystems und zur Förderung der Entgiftung verwendet. Es wird auch für seine entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt.
• Shatavari (Asparagus racemosus): Shatavari wird traditionell als Tonikum für das weibliche Fortpflanzungssystem verwendet. Es wird auch für seine adaptogenen Eigenschaften geschätzt.
• Guggul (Commiphora wightii): Guggul wird oft für seine entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet und kann auch den Stoffwechsel unterstützen.

Diese Pflanzen werden oft individuell oder in Kombinationen verwendet, basierend auf der individuellen Konstitution (Prakriti) und dem gegenwärtigen Ungleichgewicht (Vikriti) einer Person im Ayurveda. Es ist ratsam, einen qualifizierten Ayurveda-Praktiker zu konsultieren, um eine personalisierte Behandlung zu erhalten.

Heiler

Heilpflanzen - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Menschen haben zunächst das Wissen um die Heilpflanzen mündlich von einer Generation zur nächsten Generation weitergegeben. Damals gab es große Heilerfamilien, in denen das Wissen von Vater auf Sohn oder von Mutter auf Tochter weitergegeben wurde. Es gab auch schon in alten Kulturen Ausbildungen in Form von Schülerschaft bei einem Lehrer.

Tiere und Heilpflanzen

Tiere wissen auch um die Wirkung von Heilpflanzen. Instinktiv und intuitiv verwenden Katzen und Hunde bei bestimmten Erkrankungen bestimmte Pflanzen, die für ihren Magen, Darm oder ihr Fell hilfreich sind. Auch Pferde und Rinder, die auf der Weide stehen, fressen genau die Pflanzen, die für sie gut sind. In dieser Hinsicht gibt es eine instinktive Neigung von Lebewesen, das Heilende zu essen.

Nebenwirkungen

Wissenswert ist auch, dass Heilpflanzen können auch Nebenwirkungen haben. Die Nebenwirkungen sind nicht immer gleichbedeutend mit unerwünschten Begleiterscheinungen. Manchmal sind die Nebenwirkungen auch positive Wirkungen. Zu den Top-Zehn der Heilpflanzen in der westlichen Phytotherapie zählen die Mariendistel, der Beifuß, der indische Flohsamen, die Kletterwurzel, Beerentraubenblätter, Stechwinde, der Löwenzahn, die Brennnessel, die Birkenblätter und die Artischockenblätter. Diese werden auf der Internetseite des Zentrums für Gesundheit erwähnt.

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Diese Abhandlung zum Thema Heilpflanzen kann dich vielleicht dazu motivieren, deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Vorbeugung ist besser als Heilen.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Heilpflanzen

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Heilpflanzen, sind zum Beispiel

• Yoga Mainz
• Naturspiritualität und Schamanismus
• Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung

Heilpflanzen gehört zu Themen wie Gesundheit, Prävention, Heilmittel, Heilpflanze, Pflanzenheilkunde, Heilung, Nahrungsergänzungsmittel, Naturheilkunde.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Heilpflanzen in Verbindung stehen:

• Gesundheit und Prävention : Heilmittelwerbegesetz, Heilanzeige, Gewichtsreduktion, Gegensensibilisierung, Heilpraktikergesetz, Hybridtherapie, Isometrik, Klimareiz.
• Pflanzenheilkunde : Heilpflanzen, Antioxidationsformel, Antioxidationsmittel, Aura-Soma-Therapie, Traubenkur, Tonikum, Chlorella, Acerola, Bioflavonoide.
• Heilpflanzen : Antioxidationsformel, Antioxidationsmittel, Gerbstoffe, Asparaginsäure, Chlorella pyrenoidosa, Psyllium, Blaugrüne Alge, Indische Flohsamenschalen.

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Heilpflanzen enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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