Amla

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Amla

1. Amla (Sanskrit: अम्ल amla adj., m. und n.) bedeutet sauer und ist eine der sechs Geschmacksrichtungen (Rasas) im Ayurveda. Amla bezeichnet auch die Säure, den Sauerklee, Horn-Sauerklee (Oxalis corniculata, Changeri), den Tamarindenbaum (Amlika); Essig, Sauermilch, (saures) Aufstoßen sowie eine Heilpflanze aus der Familie der Knöterichgewächse (Polygonaceae): Wiesen-Sauerampfer (Rumex acetosa) oder Nepalesischer Sauerampfer (Rumex nepalensis).


2. Amla (Hindi: आमला āmlā) ist außerdem der Myrobalanenbaum (Phyllanthus emblica), auch Amalaki und Dhatri genannt. Letzteres bedeutet "Amme", da die Heilkräfte dieser Pflanze einer Amme oder Mutter gleichen. Die Amlafrucht ist besonders reich an Vitamin C und ist eines der stärksten Verjüngungsmittel in der Ayurveda Medizin.

Verschiedene Schreibweisen für Amla

Sanskrit Wörter werden in Indien auf Devanagari geschrieben. Damit Europäer das lesen können, wird Devanagari transkribiert in die Römische Schrift. Es gibt verschiedene Konventionen, wie Devanagari in römische Schrift transkribiert werden kann Amla auf Devanagari wird geschrieben " अम्ल ", in IAST wissenschaftliche Transkription mit diakritischen Zeichen " amla ", in der Harvard-Kyoto Umschrift " amla ", in der Velthuis Transkription " amla ", in der modernen Internet Itrans Transkription " amla ".


Amla im Ayurveda

Amla ist im Ayurveda hoch geschätzt. Amla ist ein Bestandteil von Triphala, Chyavanprash und vielen anderen Ayurveda Heilmitteln.

Amla baut neues Gewebe auf und vermehrt die roten Blutkörperchen. Es ist mundreinigend, fördert Haar- und Nagelwachstum und verbessert die Sehkraft.

Die Amla-Frucht gilt im Ayurveda als das stärkste Rasayana. Sie harmonisiert alle drei Doshas und gehört zu den Nahrungsmitteln, die man laut den ayurvedischen Schriften täglich zu sich nehmen sollte.

Wirkung auf die Doshas

Amla senkt Pitta und Vata, erhöht Kapha. Amla kann auch Ama erhöhen, wenn es im Übermaß verwendet wird.

Anwendungsgebiete

Bei allen Arten von Blutungen (Hämorrhoiden, Anämie usw.), bei diversen Entzündungen (Hepatitis, Gastritits), bei Diabtetes und Gicht

Namen und Synonyme


Sauerampfer

Amla bedeutet auch Wiesen-Sauerampfer (Rumex acetosa) oder Nepalesischer Sauerampfer (Rumex nepalensis).


Namen und Synonyme

  • deutscher Name: Nepalesischer Sauerampfer
  • englischer Name: Nepal dock
  • lateinische Namen: Rumex nepalensis, Rumex bequaertii, Rumex quarrei, Rumex ramulosus u.a.
  • Hindi: जंगली पालक jaṇglī pālak


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